筋肉痛

昨夜、寝る前にいつも以上に時間をかけてストレッチとマッサージをしたにもかかわらず、
今朝は全身筋肉痛で、なぜか青アザもアチコチに…。

振り付けの筋肉痛はもちろんなんですが、
火曜日のソフトボールの筋肉痛プラス青アザでした。
そういえば、初めての子に打ち方を教えてあげていて、
一生懸命振り回してた子のバットが腕やら足に当たってしまったのでした。
私の近づくタイミング、離れるタイミングが悪かったせいです。
そこに昨夜の筋肉痛が加わって、どこがどう痛むのかわからない…。
明日から3日間、またハードな日が続くのに大丈夫かなぁ。
今夜もゆっくりほぐしておかなきゃ…。

今が一番苦しい時

それぞれのチームの振り付けが一曲仕上がり、
全チームとも新しい曲の振り付けに同時に入りました。
この同時進行が大変です。

今夜はベガのレッスン後、一人残って会館の時間ギリギリまで振り付けていました。

頭の中でのイメージを動いてみると、ちょっと違う…。
そのちょっとの感覚のズレを直すためには、動き続けるしかなくて。
いろんな振りが浮かんでも、音に合わない、なんか違う、動きにくい、
あ！これ！と思えた時はホッとできますが、
いつまでも決まらない時もあって…。

何度も何度も踊り続けて振り付けるやり方なので、身体の負担も大きくて…。

しばらく苦しい時が続きます。
でも、ここが一番！
この山を登りきれば先が見えます。

ストレッチとマッサージにしっかり時間を取りながら、がんばろう！

ソフトボール体験

今日は、午後から学校でソフトボール体験をしました。
教えるというか参加者のお世話をするのは、ケンタロウ達ソフトのメンバーです。
楽しんで体験してもらいながら、
ソフトボールに関心をもってもらえると嬉しいなとの思いからの企画で、
1年生を中心に5年生まで30人近くのこども達が集まりました。

キャップテンを中心にみんなで体操、キャッチボール、バッティング、紅白戦と続けました。

ソフトメンバーは自分達の役割を自覚し、低学年を相手にお世話役に徹していました。
キャッチボールも、バッティングも、紅白戦もいつもとは勝手が全然違います。
自分達が一生懸命プレイをして楽しむのでなく、
ゆっくり待ち、我慢し、自分達のエネルギーは隣において。

思いっ切り打ちたい！投げたい！走りたい！
その気持ちを抑えながらで、終わった時にはみんな気疲れしてグッタリでした。
誰かが「コーチや監督の気持ちがよくわかった」と話していました。
練習より疲れたらしくて…。
それもいい経験になりました。
みんな頑張ってくれたので「次の練習の時は思いっきり打たせてもらおうね！」と話すと、
「やった～！」と笑顔が戻りました。

みんなありがとう！お疲れ様でした。

優しく相手してもらえて参加した子達はとても喜び楽しんで帰っていました。
その中からソフトボールが好きになってくれる子がいるといいなぁ。

振り付け

地域行事や会議、ソフトボールといろいろなことが多く、
時間が全然足りないというのが正直なところですが、
キッズ、ジュニア、ベガ、ミューズ、何とか一曲ずつ仕上がりました。
まだまだ先は長く、振り付けなきゃいけない曲がたくさんありますが…。

とにかく一歩ずつ前進することが大事

頭の中のイメージではなかなか見応えのある舞台なので、
少しずつでもイメージに近づけるよう頑張らなきゃです！

家と学校と地域と、その他もろもろの立場が重りになる時もありますが、
でも、こんな私だからこそ、できる表現もあるんじゃないかなと思っています。
ダンスは、はるか彼方の凄い人だけのものじゃないよ、
あなたにもできるんだよってことも伝われば嬉しいかな

言葉かけ

一つの言葉が傷つけたり、泣かせたり、
反対に、勇気づけたり、笑わせたり…
言葉の力を感じることがとても多く、
自分自身を反省しながら、もっともっと言葉を大切にしていきたいと思います。

大人の声のかけ方で、こどもは変わっていくことを、
いつも自覚してプラスの言葉かけをこころがけたい…そう思います。

いさぎよく

昨日の嵐とは打って変わり、
今朝は雲ひとつない青空が広がっていました。
その空に向かって、伸びているイチョウの木。
なんだか、とてもいさぎよくて…
私も、まっすぐ顔をあげてがんばろうって
そんな気持ちになりました。

最後の…

昨夜の雨と風でイチョウは散ってしまい、
モミジもほんの少しを残して、ほとんど散ってしまいました。
でも朝の光の中、輝いている葉を見つけて携帯で。

この時は晴れていたのに、昼頃、雷が鳴ったと思ったら、雨が落ちてきて…。
同時にものすごい勢いで風が吹き荒れ、嵐の中にいるようでした。

今朝、見つけたモミジもみんな散ってしまいました。

銀杏

ここ数日間、とても気持ちのいいお天気が続き、
青い空に真っ赤なモミジや黄色いイチョウが美しく、
オーバーですが生きててよかったと思えるくらい
毎日感動をもらっていました。
今夜は雨で風も強く吹いています。
明日の朝には散ってしまっているでしょうね…。

今まで、どうもありがとう。

東方神起

Bigeastを通じて、ユノとチャミからのメッセージが届きましたね。
不透明な部分も多く、よかったよかったと喜んでいられる状況ではないですが、
とりあえず、一歩前進なのかな…。

音楽を、東方神起を大切に思う気持ちは5人とも一緒だと思うから、
また5人揃ってハーモニーを響かせる日がくるといいですね。

5人が歌いながら心を通わせている姿を見ることができた時、
初めて良かったな～と思えるんだろうなという気がします。