みどりの森のハーモニー♪

11月には、少しゆっくりと
季節を感じながら暮らせたらなぁと
思う今日この頃です。🍂🍂🍂

ぐったり

2009-06-25 18:53:59 | 携帯から投稿
ほぼ全身を(半身ですが)押して筋肉の緊張をとってもらいましたので
その後はぐったりです♪

顔もホンワカ丸くなりました。
ガチガチに緊張していたんですね。

明るいですが眠いです~。
少し寝ます。
今から15分くらいしてから
また動き出しましょう。

有料とはいえ、人に親切にされたら嬉しさがみちあふれます。

私もまた誰かのために頑張れそう。

たまにはこんな日があって良いですね。

家族にも、元気になりつつあるじいさまにも、感謝感激雨あられですよ。


それにしても、三月からずっと走り続けたわ。
自分の体力にも驚きです~♪
明日から、もっとストレッチして、ガチガチにならないように気を付けようと思います。

ラジオ体操、あなどれませんよね(^o^)/
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

地下鉄に乗って

2009-06-25 15:24:21 | 携帯から投稿
整体に来ています。
体のゆがみを教えてもらい
コリをほぐしてもらいました。

今はふわふわして雲の上を歩いているみたい。

超~!幸せ~(^o^)/

一生懸命に格闘してくれた若い女性スタッフさんに感謝です♪
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

昔のメルマガより

2009-06-25 01:12:39 | 携帯から投稿
携帯の中の整理をしています。

以前届いたメルマガがいくつか保存してありました。
ご紹介しますね。


すがのなほみさんのメルマガです♪

【喜びの大きさは
積み重ねた大きさに比例する。

涙が出るほど嬉しい喜びには、
涙が出るほどつらい練習がある。

つらいことは
楽しい事へとつながる。

今がつらくても、
その先に、  
とても大きな喜びと
感動があることは間違いない。】
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

いただきますね

2009-06-24 22:39:33 | 携帯から投稿
久~しぶりの
本当に久~しぶりの甘いお酒です♪

実は ひとり酒♪♪♪

らんらん(^o^)/
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

すい~

2009-06-24 16:45:22 | 携帯から投稿
水曜日です~

すいすい。

気持ちよさそう♪

私は泳げません。
両生類は好きなんですけど(笑)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

トンネル完成

2009-06-24 12:53:37 | 携帯から投稿
先日出来た「海」の上に
「トンネル」が出来ました♪

橋脚も架り、ますます良い景色だと、鉄じいさま自画自賛です(^o^)/
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お出掛け

2009-06-24 11:21:29 | 暮らしのあれこれ
急用&休養でお出掛けします。

携帯のみになりますので、
ブログ設定を変更しました。

せっかくおいでいただいたのにごめんなさい。

お時間無駄になりまして、すみません。

おわびに、きれいな写真をどうぞ。

    


(義母の遠足の豊島園の写真です。)


ではまた♪ 携帯からね~

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

つゆつゆ~♪

2009-06-23 23:22:33 | 暮らしのあれこれ
ぱっちりした瞳が右の♪を見ているような、

そんな風にひらがなの題名から想像してしまいました♪


バテますね~。

栄養のあるものが良いのか
さっぱりしたものが良いのか

迷います。


結局、手羽もとの唐揚げ。と、豆腐ハンバーグ。

油が顔まで飛ぶので、揚げ物は苦手です


コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お寺シリーズ その後

2009-06-23 18:45:30 | 携帯から投稿
先日、模型用の「粉」を頼まれて買ってきておいたのですが、
お寺の敷き砂のように撒かれていました。

本物っぽく見えます~♪
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2009-06-23 12:03:16 | 携帯から投稿
コリウスも大きくなり
小さい紫色の花が咲いています(^o^)/
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする