雨です
昨日は処暑、季節の変わり目が来てもおかしくない頃になりました。
いよいよ涼しくなるのでしょうね。
大雨の被害が出ませんように
さて、昨日、身体のバランスを治してもらって、本日起きたら
なんだか筋肉痛。。。
あちこち（運動はしていませんが）筋肉がパリパリしています。
本来の形に身体が戻ろうとしているのかな？
また、悪い姿勢になりたいーって言ってるようです。
ここでがまん。足を組みたくなっても（癖なのです）あんまり組まずに
両手を振ってあるくようにする。
これを少し続けてみようと思います。
大きく振って歩くといいそうですが、人ごみだとちょっと恥ずかしい～。
外見よりも、自分の身体を大切に！って言われたけど、外見もちょっと気になる～。。。（欲張りかな？）
さて、マラソンも終わり、いよいよオリンピックも終わりに近付きました。
なんだか毎日そわそわと結果が気になった十何日でした。
気が抜けちゃうかも。でも、たくさんの人たちの頑張りが元気をくれましたね。
昨日は処暑、季節の変わり目が来てもおかしくない頃になりました。
いよいよ涼しくなるのでしょうね。
大雨の被害が出ませんように
さて、昨日、身体のバランスを治してもらって、本日起きたら
なんだか筋肉痛。。。
あちこち（運動はしていませんが）筋肉がパリパリしています。
本来の形に身体が戻ろうとしているのかな？
また、悪い姿勢になりたいーって言ってるようです。
ここでがまん。足を組みたくなっても（癖なのです）あんまり組まずに
両手を振ってあるくようにする。
これを少し続けてみようと思います。
大きく振って歩くといいそうですが、人ごみだとちょっと恥ずかしい～。
外見よりも、自分の身体を大切に！って言われたけど、外見もちょっと気になる～。。。（欲張りかな？）
さて、マラソンも終わり、いよいよオリンピックも終わりに近付きました。
なんだか毎日そわそわと結果が気になった十何日でした。
気が抜けちゃうかも。でも、たくさんの人たちの頑張りが元気をくれましたね。
整体で体の機能が良くなるのなら、私も受けてみたい気がします。きっと歪んでいるはずですから。
もう北京オリンピックも終わりですね。
早いものです。
ひっぱったり、押されたりしたので、自分では
横になっていただけなのに普段使わない筋肉が
動いたのでしょう。
ちょっとびっくりしました。
二日目になると治りました～。
整体が良いと人から聞いたので検索しました。同じ系列のお店がなかったですが、近所のここに思い切って行きました。行ってよかった気がします。ゆがんでいたことがわかったので、姿勢に気をつけるようになりました。
らきななさんもマラソンを見ましたか？
暑そうですが良い天気で走っていると気持ちよさそうだな～って思いました。
（選手たちはそれどころではないでしょうが）
長いようですが、もう終わってしまいましたね。
夏もこれで終わりのようで、祭りの後の寂しさを感じています。
気持ちを切り替えて、収穫の秋を楽しみましょうねー
ずっと以前にマッサージに行った時、もみかえしがありました。ちゃんと説明があったのでそのときは心の準備がありましたが、今回はそれを忘れていて、びっくりしたのです。
よく考えれば、もみ返しですね。