混んでいたり すいていたり

こんにちは。

6月から、少しずつ普通の生活に戻る準備になりました。

火曜日の仕事帰り、バスは相変わらず混んでいて、電車もラッシュでした。
車両の中ほどの吊革につかまりながら、あーあ、混んでいるなぁと
移動の手段を変えようと思ったり。（遠回りでも、モノレールで帰ろうかな）

昨日は、モノレールを使っていきました。
一つの長椅子に　二人くらい。離れて座っているので
ほどよかった！　でも、途中に大学が３つ？あるので、
大学が始まったら（始まっているのか？）学生さんで溢れそうです・・・

そして、久しぶりの長距離移動で、その夜は足がつりました。

大変な毎日の皆さんに比べたら、たいしたことないみどりの日常ですが
２～３か月、足の怪我のせいで長距離を歩かなかったので
リハビリをもっと頑張らなくては🎵

とりあえず、苦手な階段を克服するため
9階まで　降りたり、　登ったり。
（片道だけね。　降りたときは、帰りはエレベータ）

「筋力」これが、一番必要なり。
今年の目標です。

あと、今月末までにあと3キロ痩せないといけないのです・・・
一キロでも、本当に大変です