こんにちは。
6月から、少しずつ普通の生活に戻る準備になりました。
火曜日の仕事帰り、バスは相変わらず混んでいて、電車もラッシュでした。
車両の中ほどの吊革につかまりながら、あーあ、混んでいるなぁと
移動の手段を変えようと思ったり。(遠回りでも、モノレールで帰ろうかな)
昨日は、モノレールを使っていきました。
一つの長椅子に 二人くらい。離れて座っているので
ほどよかった! でも、途中に大学が3つ?あるので、
大学が始まったら(始まっているのか?)学生さんで溢れそうです・・・
そして、久しぶりの長距離移動で、その夜は足がつりました。
大変な毎日の皆さんに比べたら、たいしたことないみどりの日常ですが
2~3か月、足の怪我のせいで長距離を歩かなかったので
リハビリをもっと頑張らなくては🎵
とりあえず、苦手な階段を克服するため
9階まで 降りたり、 登ったり。
(片道だけね。 降りたときは、帰りはエレベータ)
「筋力」これが、一番必要なり。
今年の目標です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
あと、今月末までにあと3キロ痩せないといけないのです・・・
一キロでも、本当に大変です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
6月から、少しずつ普通の生活に戻る準備になりました。
火曜日の仕事帰り、バスは相変わらず混んでいて、電車もラッシュでした。
車両の中ほどの吊革につかまりながら、あーあ、混んでいるなぁと
移動の手段を変えようと思ったり。(遠回りでも、モノレールで帰ろうかな)
昨日は、モノレールを使っていきました。
一つの長椅子に 二人くらい。離れて座っているので
ほどよかった! でも、途中に大学が3つ?あるので、
大学が始まったら(始まっているのか?)学生さんで溢れそうです・・・
そして、久しぶりの長距離移動で、その夜は足がつりました。
大変な毎日の皆さんに比べたら、たいしたことないみどりの日常ですが
2~3か月、足の怪我のせいで長距離を歩かなかったので
リハビリをもっと頑張らなくては🎵
とりあえず、苦手な階段を克服するため
9階まで 降りたり、 登ったり。
(片道だけね。 降りたときは、帰りはエレベータ)
「筋力」これが、一番必要なり。
今年の目標です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
あと、今月末までにあと3キロ痩せないといけないのです・・・
一キロでも、本当に大変です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)