秋、食欲の秋

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんだかお腹が空いて・・・食欲の秋ですね。

むやみにアンコを食べていたら、すっかり体重増加のここ４～５年。

今は、我慢していますので、一か月でやっと３キロマイナスになりました。
（もちろん、ときどき食べています♪　禁止じゃないことが大事！）

わーい。この調子で、年末までにはあと５キロは減らしたいです。

お正月は、すっきり爽やかに迎えるために。今の空腹を我慢しよう。


食事を３回、おやつを５回くらい食べていたので。
いまは、食事を３回、おやつを　一回に♪

普通の人の暮らしって、やっぱりお腹がすくわ～～

←贅沢なこと言ってる！！

カマキリ

昨日から、カマキリをたくさん見ます。

ほとんどは、大きさが１０センチくらいのもの。

踏まれていて（だから写真なし）、あらら～の姿を、あちらこちら。

こんなに？？　なんでどれも踏まれてるのかな？　のんびり歩いていたのでしょうね。


蜂も多いし、この時期は、虫の活動期なんでしょうけどね・・・


ちゃんと生き延びてるものたちが、いると思いますが
頑張ってね。