夏ふたたび♪

涼しくて、しのぎやすい日々も、また、暑い夏の日に代わってしまいました。

これはこれで、暑くて嬉しい♪

涼しいのも嬉しい、暑いのも嬉しい。

いつでも何でも大丈ぶい。節操なしのみどりです。

でも、一番好きなのは、秋になり始めの、暑くもなく寒くもないすがすがしい一週間。
これが一年中続くと良いのになぁと、いつも思いますが、すぐ寒くなっちゃいます。



「かくれ脱水」「STOP!かくれ脱水」って言葉、
昨日初めて聞きました。

その中でショックだったのは、年を取ると筋肉がへるので、水分保有量が少なくなり
脱水を起こす、ということです。

年々筋肉が減っていく・・・　えーん。

元気と思っていても、人生の後半を過ぎると、体力も下降線。
気力も下降線。
元気力も下降線をたどります。


ほんと、実感するんですよ～。
同じ作業をしていても、能率が　はんぱなく落ちてるの。
布団を持ち上げると、ふらつくし、天袋に荷物を入れるのも、やっとこ。

気力は横ばいでも、やる気があっても
ついていかないものがある。。。なんだろう？これ。

も、も、もしかして、これが　？？？


←　　NO！　NO！　違いますよ～。

永遠に　私は元気！能天気！！　　はは　


世の中、最近いやな話題が多くて、本当につらいことも多くて
聞いていると、心が痛みます。
あんまりTVを見たくなくなる。

そんな中、イチローの頑張りが、元気をくれました。
今日は、久しぶりに嬉しくなりました。　ファイト！　みなさんも！