運動不足

暑い暑い、といっているので

すっかり運動不足になっています。

「高温注意報」が出ているときには、無理なことはしないのが一番！
なんて、いいわけしながら。


運動不足を実感する事があって、ちょびっとショックです。

いつも素足なのですが、ひさしぶりにソックスを履こうと
片足を上げて履いたとたん・・・お腹がつりました。


そのあと、数時間して、ちょっと飲み物を飲むとき咳き込んだのですが、
そのとたん。お腹がつりました。

痛い！痛い！！


暑くて気が散るので、きゅうりを切っていて包丁で指先を切りました。

痛い！


あんまりいろいろイライラするので、台所の流しの下を蹴飛ばしたら
足のほうが負けました。扉の板、強い、強い。

痛い！



お盆の時期、しみじみとしなくてはいけないのに
何だかナー、の私です。
反省して、ご先祖様たちに笑われないようにしなくては。