遠征

スポーツ選手みたいな題名で、すみません♪

今日は、日本に帰国してから、初めて（？）かな
横浜の方に車で出かけてきました。

車外温度３９度の表示に、もう頭がクラクラ。

車のエアコンは、思い切りかけましたが、熱風が吹き付けるようで
なかなか冷えませんでした。
冷えたと思った頃、到着～～。


イケアで、椅子と本棚を買いました。

あさって届きます。ちょうどエアコンの日なので在宅です。


壊れたものを、放って置いたここ数ヶ月。
なんだか、手を動かさないと、まったく物も動かない。

当たり前ですが、少しずつでも手を動かして、片付けよう♪

スチールの本棚は、家でも、上の階の家でも、ぐんにゃり曲がって
使い物にならなくなりました。

倉庫で荷物を置くような、頑丈な棚だったんですよ。

今度は木製の本棚にしました。木の方が丈夫。
柔軟だからなのでしょうか。

木って偉いな。　なんてね。

椅子も可愛いものにしました。
またＵＰしますね。もし、片付いたら♪

横浜の「らら・ぽーと」の前を通ったので、ちょっと休憩。
広い！　広い！！　広すぎる～～。

初めての場所って、脳をフル回転させてくれます。
新しい刺激を受けて、さあ、また頑張ります

看板に目が止まり

昨日、用事があって新宿に出かけました。
帰宅しようと駅に向う途中、献血ルームの前に
今日不足している血液型と必要な本数が書かれている看板がありまして
見るともなくみると、

０型　６０本不足

しかも　０型の字の前に　「助けて」と。


あらら、珍しいです。今日一番の不足なんて。

「助けて」といわれたら、０型は黙って通り過ぎられません（笑）


ここ数年、血液の比重が軽くて、何回もはねられていたので
ちょっと足が向かなかったのですが、思い切って訪ねました。


結果は、問題なし、比重も言うことなし！ですって。
うひうひ。　太るってことは、案外悪いことばかりではないわ～

　　　　　

お土産もいただき、ジュースも飲んで、こちらこそ、ありがとうです。

血圧も低くなってきて服薬していないのが良かったです。毎朝のウォーキングももう少しで「日課」になりそうな
今日この頃。（今は、掛け声をかけないと、腰が重くて・・・）

ますます健康になって、頑張らないと！と思っています。
まだまだ面倒を見なくちゃいけない親たちも健在ですし
暑い～なんて言って倒れてなんていられないです。

←　今は、暑さを言い訳に

あと何回できるかわからないけれど、ますます血液は不足するらしいので
年齢制限ギリギリの６９歳まで、挑戦しますね♪