９月に入り、朝晩が肌寒くなってきましたね。
毎月、月初めの土曜日のヨガ教室！
今回もみんなで元気に体を動かしました！！
久しぶりに参加した方、毎回参加している方、はじめてボランティアにきた方など、たくさんの人が集まりました?
講師の石山先生はいつもいろんなポーズに挑戦！今回はトラのポーズや、木のポーズに挑戦！！
バランス感覚がない私はふらふら・・・・でもみんなで何度も挑戦しました。
なんでも挑戦することは大切ですね！
最後のリラックスタイムでは「ぐう～」と気持ちよさそうに寝る方、あくびをする方、、、
ゆっくり体を休めました。ヨガ中のあくびは、体の中の良くないものを出そうとするので、とてもよいそうです。
今回のおやつは「梨」
秋の味覚を堪能しました（＾＾）
今回のボランティアさん★
ちゃっかり職員も移ってますｗｗｗ
１０月のヨガ教室のボランティアさんも募集中！！
さて、ここでも告知させてください！！
年に１度の一大イベント「みどり福祉ホーム祭り」まであと１ヶ月を切ろうとしています！！
みなさん、お友達を誘ってみどり福祉ホーム祭りに遊びに来てくださいね♪
当日、企画運営のお手伝いのボランティアさんも大募集中！！
興味のある方、ボランティアが初めての方、お気軽にみどり福祉ホームまでご連絡ください（＾＾）
お待ちしています?
（記者：香取）