1月11日（土）に2014年、初のヨガ教室を開催致しました。
参加者は、利用者3名、職員・ボランティア5名でした！！
皆さん長いお休みで体が少しなまっているかと思っていましたが、集中力やポーズも完璧でした♪
ねじりのポーズです！
初めてのポーズでしたが、皆さんさすがでした☆
続いてのポーズは、バランスのポーズでした！
腹筋ををしっかり使ってうまくバランスをとっていました！
年初めにふさわしい集中力と良い雰囲気で終わることができました♪
そして、恒例のブレイクタイムは、職員が作ったようかんと緑茶でした！
普通のようかんとミルクようかんの2種類ありました。
どちらも大好評でよかったです！
今回参加していただいたボランティアさんです☆
本当にありがとうございました！
またお願いします。
ボランティアに興味がある方は、みどり福祉ホームまでお問い合わせください。
（記録・竹中）