リハビリ加圧トレーニング

久しぶりに加圧トレーニングに行ってみた




寝込んでいたので、かなり筋力が落ちていると思って、コワゴワ…





加圧トレーニングは、やせるとか、若返るとか、もちろん筋力ＵＰとか、いろいろ言われていますが、私の場合、、



やせません（笑）
でも、やせやすいお肉の付き方の人はやせると思います
（実際には加圧トレーニング後の有酸素運動でやせるみたいです）


肌が若返る…？
これは、何人かから言われたことがありますけど、自分では分かりません。。

ただ、爪と髪が伸びるのがとても早くなりました
（成長ホルモンの影響でしょうか）

筋肉がつく
私はやせるタイプではなく、こちらの「筋肉がつく」タイプだったみたいですね







加圧トレーニングは「少ない負荷で楽に効果が得られる」なんて言われていますが、全然楽ではありません！！

痛いです






今回は１ヶ月以上、間があいてしまったので、圧を少し落としてもらったにもかかわらず、痛い痛い



翌日には筋肉痛

定期的に加圧トレーニングをやっていたら、筋肉痛にはなりません
何事も継続することが大切ですね





年月には勝てませんので、体力は現状キープしたいところです











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琵琶湖をめぐる近江路の神と仏名宝展

昨年私が参加させていただいた滋賀県さん主催の「近江路仏女ブロガーの旅」のからみですが、この度東京の三井記念美術館で「琵琶湖をめぐる近江路の神と仏名宝展」の展示会があります




関東の方にも是非琵琶湖周辺の仏教美術の素晴らしさをご覧いただきたいです！
（１１月頃に私も行くかも…）




【参考】私の仏女ブロガーの旅

http://blog.goo.ne.jp/midori7252/e/0d810e21134270143aa746733f026756









http://www.mitsui-museum.jp/exhibition/index2.html
三井記念美術館
会期：9/8～11/25

ＨＰには出品目録もありますが、すごいです…
これだけの仏像を滋賀から運ぶのだけでも大変ですね。。






本当は琵琶湖を見て、仏教美術に触れていただきたいのですけど、、まずは美術展から。。

是非、琵琶湖とお寺巡りにもお越しくださいませ！













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染めの北川の帯が安くで出てます

メールでショップさんからセールの案内が来ていたのでのぞいてみました





北川の帯が安い…


これ、昨年、激安着物ショップが集まる大阪の船場センタービルで、１０万円で売られていました

雪輪柄で、織も市松…全く同じ

船場の半額近くの値段って、かなり安いですね










こちらの源氏香の帯も素敵です


しかもお値段が更に素敵…
ちょっと欲しいかも（笑）






取り急ぎご案内










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帯♪買っちゃいました

人から「着物を買いました」と聞くと、ソワソワしちゃいます（笑）





で…












私も買っちゃいました




ひなやの袋帯です





ずっと欲しかった織元の帯なので、けっして、けっして、無駄遣いではございません









と、自分に言い聞かせ…













ひなやの特徴は、この組織（くみおり）！

ひなやは伊豆蔵氏の工房なのですが、デザインだけではなく使い勝手が良くて大好きなのです！

組みは季節を問わないので、オールシーズンOKです
とは言っても、さすがに夏は使いませんけど…、、一応そういうことになっています
しかも、礼装までOKなのですよ









私が買ったのはこちらの唐組織の色違い









組織って、お高くて、組織の半襟を持っているのですが、半襟でも３万円オーバー！！
（そんなの買った私も私ですけど…）






とにかく無事にお仕立てされて手元に届くことを祈っています












本当は、欲しい着物もあったのですが、ちょっと手が出ない金額なので諦めました


某老舗の染め屋さんが、とある伝統技術を使って染められていて、生地もよければ加工も良し！
図案がまた良し！
私の大好きな神坂雪佳の図なのです…

ただしネックがあって、裄が足りない…
裄が足りてたら値段はさておき、買ってたと思います

今でも、裄は多少がまんして、買おうかな…とか思ったりして










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病み上がり後の吸い玉の痕…

だいぶ元気になったので、カッピング（吸い玉）に行ってきました











この日は院長の奥様が吸い玉を外しにきてくれたんだけど、「ココとココ、すごく黒いんですけど、どうかされたんですか？」と











上の○がすごく黒紫になっています






吸い玉って、悪い箇所は色が濃く出るとは聞いていましたが、テキメンです








毎週でもしてほしいのですが、常に水玉模様だと困ります

特に夏場は薄着だし、着物を着ると衣紋から見えるし



ヒドイ人だと、真っ白のシャツを着ているはずなのに、水玉に見える…という人もいるらしい（笑）








ちなみにこのカッピング痕は、１週間もすれば消えてなくなります


ハリウッドセレブの間でも流行っているみたいだし、そのうち日本でも流行るかも…
（レッドカーペットをドレス姿で歩く背中にカッピング痕がある画像が有名です）











追い出される日も近いかも（笑）
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