腸内細菌を増やそう

さっきのニュースで「ノロにはヤクルトが効きます」て言ってた。
そうそう、インフルエンザにも効くそうだったよね。
腸内細菌を増やしてくれる、ヨーグルト・納豆・乳酸菌醗酵のお漬物等がいいらしい。
我が家も納豆は常備してあるよ。


さて、そんな我が家では今週アワアワしていた。

私が、気管支炎を発症（全く熱なし）し大量に薬をもらって・・・
薬を飲んだら超眠たくなって、娘の相手を放棄してずっと寝ていた。
午前中家事を済ませて寝たらお昼に起こされ、お昼ご飯を食べた後また寝て、夕方起こされ、夜もしっかり寝た。
1年ぶりくらいかな？
こんなに朝からずっと寝ていたのは。。。

はぁ・・・と思っていたら、仕事終わりの夫さんから「熱が出たみたい、病院はもう閉まってる時間だよね」と電話が。

「え？インフル？？」と慌てて寝室から私と娘の布団等和室に移動させ。
まさかの時のために、の覚悟をしていた。
結局、ただの風邪というか疲れだったみたいで次の朝には復活していたのだけど。

ホッと一安心。

今日から年明け4日まで病院はお休みなので、何事もなく過ごしたいなぁ。