おなかすいた

てなワケで、今日もジムに行ってきて、
こんな時間になってしまった。
今日は残業後、２２時から３０分有酸素運動…

体重を量ったら、月曜日より、壱ｋｇ減っていた。
おおぉっ。
３日で壱ｋｇとゎ、さすが、み～。
でも、こぅいぅのゎ、やせたって言わないよね～。

ちゃんと脂肪を減らすようにしなきゃぁ。