☆★み~たん’s ブログ★☆

☆へなちょこみ~たんの
超へなちょこブログへようこそ(*^。^*)☆
ひとりごとを気ままに書いてます…

バランスクッション

2014年08月27日 00時18分14秒 | 日々のあれこれ


バランスボールは家にありますが、
今回 こぅいぅバランスクッションを買いました。

前から興味があったけど。

クルマの12カ月点検でクルマを預けてる小一時間の間、
オープンして以来まだ行ってなかったドンキホーテに行って、見つけた。

1個980円。2個欲しい。

アイリスオーヤマのセラミック包丁&ピーラーが
商品入れ替えで1,500円になってたのを 止めて、
クッションを2個買いました。





両足で乗って スノーボードふうな動きをして 遊んでます。
もち片足でバランスとってもオッケィ。
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姫川源流自然探勝園

2014年08月24日 23時56分11秒 | 山たび日誌
7月の、山旅を懐かしむコーナーです。




「姫川源流自然探勝園」です。
雨降ってたので、親水湿原へは行けませんでしたが。


水中で咲く「バイカモ」を見たかったのですが、
見れて良かったです!





























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スーパーウーマンから

2014年08月24日 23時40分18秒 | 山の関連



よしみさんから ハガキが届きました。

唐松岳 → 白馬岳 → 清水岳 → 祖母谷温泉

と書かれていました。

…スゴイ。

不帰のケン もスゴイし、
祖母谷温泉までの下りもスゴイ。
そして
糸魚川まで回って帰還。スゴイ。


み~は、お休みが取れないし、
技術的にも
こんなハードな長旅できないから、
ほんと スゴイな~。


この夏は 夏空らしい天気があまりなくって、
なかなか 山へ行けないな~。

運動不足を 山で満たそうと思っていたけど、
どぅも 8月はダメかも。

9月は天気回復したとしても
結構忙しいので、行けないかも。

7月の山旅を懐かしみながら、
来年のケーカクを練ってマス。
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トントントントン

2014年08月18日 00時32分07秒 | たべものがかり



とんかつ食べました。

ヒノノニトンください と言ってみたかった。
店員さんの反応を見てみたかった。

トラックの請求がきたら困るか。
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ズッキーニ

2014年08月15日 18時44分30秒 | たべものがかり
ズッキーニ。
今まで 使ったことなかったけど

トマト味で煮込んだら
美味しくできた。

炒めてもおいしぃし
いいね!
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表銀座~東鎌尾根 後記

2014年08月12日 22時03分50秒 | 山たび日誌
なんか、いつもの山より、疲れが少なかった気がするんだよね。
 普段運動していないことを とても心配していたけど、
 むしろ疲労感が少なかった。


いつもの山旅と違う点は…

 ワコールのCWXを着用。
  (冬のスノーボード用なんだけど…)
 
 アミノ酸を飲んでいた。

 
 水に溶かすタイプのドリンクを飲んだ。
  (たまたまドミーで販売員さんに勧められて買わされた)

 
 ストック使用した!!
  (いつもは持っていくだけで、ムダなお荷物)

 とゎいえ、下山後のむくみはすごかったょ。


山旅中によく話しかけられた。
 一人旅なのに、よくしゃべった。

たぶんですが、
 天気が良くて、他の登山者の方々も気分が高揚していたのだとオモイマス。
もうないだろうと思ってたどりついた穂高駅駐車場でも、
 地元の人に話しかけられて、笑っちゃった。
 
 
あの、雷雨の徳澤~上高地、
 後で分かったことですが、
 会社の人もあの頃明神辺りにいて、びしょ濡れになったそうです。
 あの悲惨な状況を分かちあえる人がそばにいてくれて
 なんか、うれしかった。 


けいこママも、7月25日頃、4日間かけて
 雲の平へ行ってきたそうです。
 の~たんがメールで現地のけいこママと連絡をとった時、
 み~の山に関し、
 「ツバメ」とか「天井」とか説明したらしい。(ぷ~っ)
 しかし、そこは山好きなけいこママ、み~がどこへ行っているか
 ちゃんと理解していた。

やっぱり山は、お天気次第で楽しいかそうじゃないか
 大きく変わってくるね。

 幸いにも み~ゎ 高山病の症状はでないのですが、
 山好きな人でも 2500超えると頭痛くなってくるって言う人イマス。
 どんなに登る体力があっても、高山病ばっかりはどうにも…
 み~ゎシアワセだな~。
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表銀座~東鎌尾根 3

2014年08月11日 23時58分35秒 | 山たび日誌
7月27日  ヒュッテ大槍→ 槍沢 → 横尾・徳澤・明神→ 上高地
        バスで→新島々 電車で→ 松本 電車で →穂高駅駐車場




 最後の日は上高地へ下るだけ~。
もぅ終わり~って気分だけど、
朝焼け見れるなら見たいし、槍沢の川も見たいし、

それからそれから、上高地下りた後穂高駅まで戻らなきゃいけないし、
お風呂入りたいし、
運転して帰らなきゃいけないし、(忘れてたけど ガソリン!)

結構いろいろと考えて 忙しいのです。

前日のうちに 槍沢まで下っておくというテもあったけどな~。


あさ4時に起きた。
日焼け止めクリーム塗っただけ、コンタクトレンズも着けず、
とりあえず出発。

雨は降ってないけど、
み~が道草食わないように、槍は雲の中です。
昨日まで見飽きるほど見たから、今日はそれでいいょ。

どんどん下る。どんどん下る。
ちょっと空がオレンジに染まってきれい。

雪渓が3箇所くらいあって、

最初は
アイゼン着けてる時間がもったいないので、
このまんま行っちゃえ~と突き進んだけど、
最後の雪渓は雪が硬くて怖かったので、
しぶしぶアイゼンを取りだした。めんどくさ~。
でも、着けると快適。さくさく下る。


槍沢ロッジで雨が降り出した。カッパ着た。
着たのに小降りだった。


カッパ着ると暑いので 小降りならどこかで脱ぎたい。
でも時間がもったいないので、 脱ぐためだけに止まることはせず、
どんどん歩いた。

横尾が遠かった~。

そして徳澤で月見そばを食べながら カッパを脱いだ。


で、徳澤を出発したら 雨が強くなり、
再び カッパの上着のみ着る。
せっかく脱いだのに。
だんだん土砂降り、そして雷雨に。

もぅあと少しだけだし、ちょっと濡れるのも
たくさん濡れるのもおんなじだ~っと思って
カッパの下ははかずに 突き進んだ。
靴の中までびしゃびしゃに濡れた。

明神で雨宿りしようとしたけど、
建物の軒下は 登山者だけでなく、観光客もいっぱいいて、
とても雨宿りするスペースは無かった。
もぅどれだけ濡れても一緒。休まず進む~。



で、上高地到着~。はぁ~、良く頑張った~。
幸いなのか天気が悪いので、景色を見ることもせず、
バスターミナル、そしてバスへ。
歩くのをやめると、濡れていたので寒いくらいでした。

新島々から電車で松本へ。

松本はお祭りやっているような音が聞こえてた。
駅でまたそばを食べて、乗り換えて、穂高駅へ。

天気はすっかり回復。夏の青空。

穂高駅は人がたくさんいて、
お風呂行っても混んでそうな気がしたし、
早く帰ってゆっくりしたかったので、お風呂はやめ。

セブンイレブンで ガリガリくんグレープフルーツ味(おいしぃ!)と、
アイスコーヒーを買って、
途中ガソリン入れて
帰りました。

トヨタアローブリッジを見ると、帰ってきたな~としみじみ感じるよ。



家の近くのお風呂屋さんでのんびり入浴。
楽しかった旅が終わりました。
最後の雷雨以外は、すべてウマくいきました。
もち、み~の努力の結果デス


洗って乾かすものが多すぎて 後片付けもたいへん。
翌日以降も天気良かったおかげで からからに乾かせてよかった。


後記へつづく
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トランスフォーマー

2014年08月10日 19時02分57秒 | 日々のあれこれ



トランスフォーマー ロストエイジを見ました。

映画館へ映画を見に行く機会はと~っても少ないですが、

今回、初めて3Dなる映画を見に行きました。


映画館は「春を背負って」以来。



しょせん ツクリモノなので、突っ込みどころは満載です。
機械なのに生命体とか、そもそも理解できないでしょ。
自分らを犠牲にしてまでなんで人類を守るのかとか、わかんないし。


でも、純粋に楽しかったです。

人が死ぬとこを あんまり描写しないとことか、
ところどころ 笑い要素を盛り込んでいるとことか、
見た後暗い気分にさせられないので いいよね。

あのトランスフォームシーンすごいね~、
あんな大きな機械があのスピードで動くって 迫力あるね~とか、
童心に返って 楽しめます。

3時間は長いな~。

一番面白かったところは、
「コピー製品はキライだ」と言うセリフ。

み~ゎ吹き替え版を見ましたが、
元の英語のセリフはどんなんだったんでしょうか?
知ってる人いたら教えてください。

そのセリフがどぉして面白いのか、は、
映画見ればわかるので
説明は割愛。


レイトショーで3D料金合わせて 1,500円なら
見に行ってもよい映画デス。
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ぶどう

2014年08月08日 13時32分22秒 | たべものがかり
ぶどうをもらいました。


ちょうど食べたいなあ~と思っていたので

うれしい~!
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ゴーヤー

2014年08月06日 01時46分00秒 | たべものがかり

ゴーヤーを
もらいました。

自分ぢゃ
買ってきて料理なんて
ぜったいしない。
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表銀座~東鎌尾根 2

2014年08月04日 23時38分23秒 | 山たび日誌
7月26日 大天荘→ 大天井ヒュッテ→ 喜作新道→
       西岳→ 東鎌尾根→ ヒュッテ大槍(泊



4時過ぎに起きた。のんびりしていたら、気づいたら空が明るくなり始めていた。

日の出、そして朝焼け。真っ赤にまでは染まらなかったけど。
風強い。ダウンとカッパを着ないとサムイ。


朝ごはんを食べて、
いったん大天井岳山頂へ行って、360℃パノラマを堪能。
全ての山が見えるよ!!!

大天荘のブログやら、岳沢小屋のブログとか、見てみると、
この朝は、空気が澄んで、景色がとても良かったことがわかるよ。
そんな日に、ココにいられてシアワセ。

6時になっても小屋に残っていると、のんびり屋の人みたい。
早く出発しなくっちゃ。


大天井ヒュッテまでは急な下り。
登りはもっと大変でしょうね~。

喜作新道に入ると なだらかな下りになって、
昨日あんなにたくさん歩いたのに、ぜんぜんへっちゃらな
快適な道。
でも登りはやっぱりキツいなぁ~。
喜作新道は あまり人に会わず、
クマが出そうで怖いので、途中で鈴をつけた。

表銀座よりも 槍が近くて 他の尾根も遮らないので、
ほんとうに良い景色。
こんなに良い景色、良い天気、なんで他に人がいないんだ。

ふだん自分を撮らないみ~ですが、
さすがにこの槍と自分のツーショットを、来た証に撮っておきたくて、
リュックの奥底からミニ三脚を探し出して、セルフタイマーで撮ったょ。

そしたら、通りがかりの男性が、撮ってあげると言ってくれた。
この男性は伊丹から来たそうで、
ところどころの休憩箇所でお話しました。

おサルを見ました。

稜線の、槍側は、風が強くて涼しい。(寒い)
常念側は、暑い。

東鎌尾根がだんだん近づいて来るんだけど、
あんなトコ(乗越)まで下がって、
そしてあんな崖登るんだ。ほんとに登れるのだろうか。
昨日から思ってたけど、
いよいよ東鎌尾根が迫ってきている。


西岳に近くなると登りになって、
長いな~と感じてきて、
ようやくヒュッテ西岳に着きました。

入り口でうろうろしてスタンプを探していたら、
小屋の人が「なにかご用ですか?」顔で出てきて、
「スタンプありますか?」がまた繰り返される。
毎回やな~。

ヒュッテ西岳から東鎌尾根に入るので
よ~く休んでいたら、
また別の男性が、明日は天気悪いですよって言ってきた。

え?そんな予報でしたっけ?
これを聞いて、伊丹さんは今日のうちに南岳まで行くとか言いだして、
え~! お元気だなぁ~。

水俣乗越までは、1時間も下る。
急な坂、はしご、鎖場を下る。
また登るのに、もったいないなぁ~。

水俣乗越辺りでは 高瀬ダムの湖や、針ノ木岳が見えました。
あと2時間でヒュッテ大槍に着くかと思うと、
今までの長旅に比べれば あっと言う間のはず!
み~、頑張れ!

崖をよじ登り、はしごを登り、
そして はしごを下りるのは細心の注意を払いますが、
ところどころ平らな所もありました。
一切休めないと思っていたので、ほっとしました。

ただ、下って来る人は、崖はキケン。
上から来た人が、崖のところで み~の目の前で
転びかけて尻もちをついた!あ~びっくりした~!
落ちていくかと思った。みなさん気をつけて下さいね!


伊丹さんが言うにゎ、
み~の足取りは 山をとても歩き慣れているように見えるそうです。
それゎ、去年鹿島槍で出会った人にも言われた。
自分ではへとへと、よろよろ、よちよち歩きなんですけど。
でも、頑張って歩いているので、
多少山向きの歩き方が出来るようになったのかなぁ~。


よろよろながらも ようやく、ヒュッテ大槍に到着~。
もう、明日上高地に下りるのみ、なので、一安心。

伊丹さんはここでお昼ご飯。
み~ゎドリンクバー(コーヒーやココア飲み放題500円!)。
いろいろ山のお話をしました。
み~は靴下まで脱いでくつろいでしまったので、
伊丹さんは再度出発するのに 気持ちを保つのにタイヘンでした。
み~も少し休憩して、槍まで行ってみてもいいかな?という気持ちになりかけたのですが…

風強いし、
雲が出てきて時折槍を覆ってしまうこともあって、
のんびり過ごすことにしました。

後で分かるのですが、
この頃槍の穂先まで往復しにでかけたご夫婦は、
ずいぶん遅くに戻ってきました。
槍の穂先は渋滞して、時間がすごくかかったそうです。

伊丹さんは 槍ヶ岳山荘に泊ったかな?南岳まで行ったかな?
ヒュッテ大槍まで戻って来ればいいのに。

外で槍を眺めながら「岳」を読みました。
「山頂は行かなかったけど、槍ヶ岳に登ってきたんだね」と三歩が言ってました。

こちらの小屋もトイレ改装して、キレイになってました。
梅雨明け直後の週末、どんだけ混むかと心配していたのですが、
思ったより空いていました。
自分の家の布団より広々です。

ご飯はちょっと量が少ないかな~。
山小屋とは思えない、フランス料理ふうなご飯がでてくるょ。

残念ながら、お天気は下り坂。
雲の中に入ってしまいました。

そぅいえば!!!寝る直前に思い出した。
何年か前にヒュッテ大槍でもらったケータイストラップ。
ケータイ機種換えても、今でもずっと愛用しています。み~の宝物です。



つづく

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表銀座~東鎌尾根 1

2014年08月03日 23時57分26秒 | 山たび日誌
7月25日~27日
表銀座~東鎌尾根を 歩いて来ました。

寒いの~暑いの・晴れ~雷雨
全部経験してきました。



7月25日 穂高駅駐車場 バスで→中房温泉→合戦小屋→
       
       燕山荘 → 表銀座 → 大天荘(泊





7月24日は、仕事終わってから、すぐクルマに乗って高速岡崎ICぇ。

事前の心配ゴトゎ
中国のほうぇ行った台風が、上空でどんな風を吹かせているのか。
それから、天気予報では37℃とか言ってて、どんだけ暑いのか~?


それから、
軽自動車での長距離運転はしたことないので、
ガソリンをどこで補充すればいいのかよくわからないこと。

車窓から見る夕焼け空は、
なんとなく明日からの好天を感じさせる、ステキな空でした。

駒ケ岳SAで休憩。
梓川SAで仮眠。よく眠れなかったな~。


7月25日 3時起床で準備。

穂高駅近くの登山者用駐車場にクルマを停めて、
4時48分のバスに乗車。ここまでは良かったけど、

穂高駅のバス停、そしてしゃくなげ荘のバス停では 人がたくさん乗ってきて、
平日なのに… やっぱり燕岳は人気の山だな~。

中房温泉に着くと、ここも人がたくさん!
すごいな~。
とりあえず、さっさと出発しよう~。

急登だし、人はたくさんいるし、暑いし、タイヘン。

ただ、だんだん 人が淘汰されていき、
ペースに乗ってきた。ちょっとみ~にゎキツいペースだったけど、
このペースを乱さず行った。

合戦小屋に、やっと、到着~。長く感じたよ~。
やっぱり、ちょっと風が強くなってきた。
雲が多くて、汗をかいた体にはちょっと寒く感じるくらいだった。

名物のすいかを食べたかったけど、
一切れが大きすぎるし、高かったのでやめた。
一人で来た女性が目の前に座って食べているのを見て、
み~でも食べられたかしらん?と思ったけど。
このすいか、すっごくおいしいと評判なんだよね。

合戦小屋には中学生がたくさんいた。
全員トイレに寄るように、先生に指示されてすごい行列ができてた。
これから多分下山かな。

燕山荘へ着くと、ここもまた人がたくさん。
外国の登山者もたくさんいた。

雲が多くて 槍ヶ岳は見えなかったけど、たくさんの人が槍ヶ岳のほぅを眺めていた。

昼食営業はまだ始まっていなかったので、食べずに出発。
表銀座に入ると人は少なくなり、
振り返ると燕山荘前からたくさんの人がみ~を見送ってくれていた。
(みんな、槍ヶ岳を見ているのだけど)

コマクサがたくさん咲いていて、
槍ヶ岳にかかっていた雲も取れた!!

横浜から来たという女性(以下横浜さん)と一緒に、今日は来て良かったですね!と喜びあって、
景色を満喫。
横浜さんも、大天荘に泊るそうです。


こんなに景色が良くて、天気も良くて、のんびり歩ける道、シアワセだな~。
天気が悪かったら タイヘンな稜線なんだろうけど。

下って、登って、のトコもあったけど、
お花もあり。

喜作レリーフまでは順調でしたが…
そこから大天荘までの登りが…つらかった。
ネットで情報を得ていたので、心構えはしていましたが…。

ようやく大天荘に到着。
立派な小屋。
トイレが山小屋とは思えず、つい撮ってしまった。
テント場から、そして小屋の寝床からも穂高連峰が見えてステキ。

あとから到着した横浜さんは、み~の隣りの寝床でした。
初の単独山行だそうで、
きっと病みつきになっちゃうょ~と教えてあげました。
翌日は蝶が岳のほぅまで行くそうです。

天気がいいので湿った衣服を外で干して、
それから大天井岳山頂へ行ったら、
ブロッケン現象を見ることができました!

チェックインの時ご飯をハンバーグかサバの味噌煮か選べます。
み~ゎハンバーグを食べました。
ご飯が豪華でした。

槍穂高連峰が見えるところで夕陽を見ました。
外にずっといると寒いくらい気温は低くなりました。

夜中は何度も起きたな~
寒くなって2枚目の掛け布団を掛ければ今度は暑くなって…の繰り返し。
窓から星空がキレイで、流れ星も見えたけど、
外へ出て見に行く勇気はありませんデシタ。絶対寒いので。


つづく
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ユウタイ

2014年08月02日 13時19分17秒 | 日々のあれこれ

ユウタイリダツ~でゎなく。


いろんなユウタイが
届くんですゎ。
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やおや

2014年08月01日 13時14分38秒 | たべものがかり
ちょっと変わった八百屋を
見つけました。

どれも美味しかったです。
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