今日も小雪が舞っていました。
私の生まれた田舎は今朝－１２、９度だったそうです。
そして私の街は－４度でした。
夕方買い物に出かけた時、街のど真ん中にある池が凍っていました。
以前、内科の先生に「女性ホルモンを飲んでいるのでコレステロールの薬を止めてみたいのですが・・・」と先生に頼みました。
先生は「ホルモンだけでそんなに下がらない」と言われたのですが・・・
薬を止めて１ヵ月後の血液検査で、
総コレステロール ２０１ （基準値 １３０～２１９）
LDLコレステロール １０７ （基準値 ７０～１３９） と言う結果でした。
「やったぁ～」と私は心の中で叫びました。
お陰で薬を飲まなくて済みました。
まぁ、その１ヵ月はけっこう運動もし、食べ物にも気を付けましたけど。。。
１月はジムに９回行きました。
ジムに行き始めて初めてのこと！
やはり朝一が良いのかと。
２月も頑張っていくつもりです。。。
最近はとても体調も良く、気持ちも前向きになったような気がします。
あれもやってみたい、これもやってみたい、あそこに行ってみたい・・・と思えるようになってきました。
これって良いことですよね。
そんなこんなで、春が待ち遠しいなでしこです。。。
--- なでしこ ---
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