今日はヨガをやるつもりだったけど、ふと思いついてバランスボールのクラスへ。楽しくバウンドしたり、足で持ち上げて腹筋鍛えたりと、いい感じでやってたのですが、途中で胸がむかむか・・・もしやこれはバランスボールで酔ったのだろうか?30分のクラスだったのでなんとか最後まで出来たけど、ちょっとショックでしたわ・・・。
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