アロマストレッチ。

有休だったので、朝からフィットネスへ。今日はアロマストレッチのクラスに参加。先生のまん前の席をキープしてやる気十分です！部屋の中はアロマオイルが炊かれ、照明もやや落としてあって、雰囲気だけでリラックス出来る～。今回はポーズを取るというよりも、もみほぐし系が多かったかなあ・・・比較的カンタンでした。その後は岩盤浴をやってから帰りました。朝から清々しかったわ～。