代わりはいないから。。

最近、、

ぐっと寒さが見に染みますね、、(^^;

体調崩れやすい時です、、

私の代わりはいないからね

倒れる訳にはいかないので～

旦那さんが見つけてきた冬対策法！

今年から始めました(^-^)

↓↓これです↓↓

朝、起きてすぐ、歯を磨いた後

太白胡麻油を、スプーン大1杯

口に含んで、20分後にペッて出すだけ。

口の中の粘膜強化

のどの乾燥防止

経皮吸収による潤いアップ

風邪対策にも！＼(^^)／

最初はドロッとしてますが

ペッと吐き出す時には

唾液もたくさん出てるので

サラサラになってます

唾液を出す事は

免疫力を上げる事に繋がります(^-^)

毎朝、続けてみてます！

口に含んだまま

色々できるから

忙しい朝にも一石二鳥です

もちろん！

日中でも、何回でも、OKです(^-^)

一緒に！レッツ！オイルケア！