溜まりに溜まってる激お疲れ〜
私でよかったらいつでも癒しますょ♪
溜まりに溜まってるツラい想い〜
私でよかったらいつでも聞きますょ♪
ココロのデトックスは大事です(^-^)
安心して下さい。まゆサロンから
話が漏れる事はないんで。。
ここだけの2人だけの話ね♪(^-^)v
仕事の事。旦那さんの事。家族の事。
介護の事。彼の事。秘密の？？の事。
・・などなど色々ね。(^-^)
何でも吐き出しちゃって〜〜〜
身もココロもスッキリしましょ♪(^-^)
私まゆでよかったら。いつでも♪
急に寒くなってきましたねぇ(^_^;)
鼻風邪みたいなのが流行ってますね。
皆様。温かい食べ物を食べて〜♪
温かいお風呂にしっかり浸かって
蓄積お疲れを取って下さいね (^-^)
来年の3月ウイメンズマラソン！
一緒に走る事が楽しみの常連様〜♪
「40代のＨ様」「30代のＨ様」
先日定期的メンテナンスにご来店(^-^)v
これからの時期。お2人共・・
それぞれに練習も兼ねて・・
本格的な大会に出場されます ♪♪
ボディメンテナンスと〜〜〜♪
お食事アドバイスで〜〜〜♪
しっかりサポート致します＼(^o^)／
「40代のＨ様」の予定は・・
★今月末【10キロ大会】
★来月【揖斐川フルマラソン】
★年末【お伊勢さんハーフマラソン】
「30代のＨ様」の予定は・・
★今月末【金沢フルマラソン】
マラソン大会は、ほとんど週末土日。
私は、仕事が休めないんで〜〜
今までも、マラソン大会は〜〜
名古屋ウイメンズしか知りません(^_^;)
他の皆さんのお話を含め〜〜
地域ごとのマラソン大会の話を
お聞きすると色々違ってて〜〜
楽しそうですぅ〜♪(●^o^●)♪
色んなスポーツの趣味がある中で〜
フルマラソン大会出場を目標に
日々走る事はハードかもしれません。
でも何のスポーツだって〜〜
心身共にメリット&デメリット
あるしねぇ〜〜。(^-^)
身の部分(身体的)のデメリットは
しっかりとサポートしつつ〜〜
デメリットを、乗り越えた後！
訪れる、体感する・・
心の部分(気持ち)の達成感は・・
か・な・り！大きいです！！
自信になり色んな意味で励みとなる。
・・で。又、走ろうってなる。(^-^)
スポーツに限らずですが・・・
何かに向かって頑張ってる！
目標に向かって努力してる！
そんな皆さんを応援したい(●^o^●)
浅田真央ちゃんも・・・♪
12月ホノルルフルマラソン初挑戦！
新たな出発の時期に走る気持ち。
何となくね。わかる気がする。(^-^)
・・で。私も刺激を受けて頑張る♪
無理せずに少しずつでもいいからね。
自分のペースで。日々楽しく♪ (^-^)♪
↓朝雨に濡れたキンモクセイが綺麗
