今年初【酵素風呂】(^^)

今年も！お世話になります(^^)

松坂屋から東へ徒歩5分。
【ホットスパ・ブラン】さん♪

「3週間～1か月ペース」
・・今日で【23回目】(^^)

「酵素風呂」のあと・・
「オイルマッサージ」もプラス
・・癒されました（●＾o＾●）

2月12日、愛知テレビにて
・・放送されるみたいです♪

「酵素風呂」調子イイですょ～
・・おススメですょ♪(^^)♪

・・いつの日か～～♪♪
「ミランダ・カー」に～
・・なれます様に(^^)(笑笑）

「まゆさん。まだ諦めてない！？」笑

青山学院☆おばさん部(笑)

今日は定休日有難うございます！

「今日はやるぞ～！」って
・・決めてた事がありました！

「20キロランニング」＼(^o^)／
・・午前中に行ってきました！！


最高のランニング日和。。

「10キロ」過ぎた頃～～
・・お腹が空いてきて(^^;)
・・スーパーに立ち寄り～

・・食べちゃった(^^)(笑)
・・元気！出ました！！

さぁ！あと3キロって時に発見！
・・キャ～♪「おしるこ」(^^)

「長距離」練習の時は～～
「楽しみながら走る」が1番(笑)

じゃないと～、まゆさん・・
・・頑張れませんから～(^^;)

青山学院の練習では・・・
「みたらし」も「おしるこ」も
「自撮り」もないんでしょうね(笑)

「おばさん部」はオッケイ(^^)v

午後からは今年初「酵素風呂」へ
・・行って参ります（●＾o＾●）