「3月」スタート!
だんだん暖かくなってきましたね
「春」よぉ~♪来い♪来い♪
半年前(去年9月)にエントリーした
「名古屋ウイメンズマラソン42.195キロ」
いよいよです!来週3/9(日)本番!
半年間の練習の成果がどう出るか!?
カラダも元気!ケガもなし!体調良好!
食事は・・・「タンパク質+野菜」中心♪
(旦那さん!ご協力&手作りで有難う★)
「色んな色の野菜」「海藻」「鮭・鶏肉」
「旦那さん特製・ローストビーフ」
「具たくさん&高野豆腐の味噌汁」
★158㎝(現在52キロ・体脂肪23.5)
あと2か月後には・・・「47才♪」
40代最大のチャレンジ!!!
「フルマラソン42.195キロ完走♪」
頑張りますよぉぉ~~!!!