暑中お見舞い申し上げます

灼熱の猛暑が続いております🍉


皆さまは夏バテになっていませんか？


認めたくないけれど、私はしっかり夏バテになりました。

朝活で空腹のまま歩いていたのがいけなかったらしいです。朝食を食べてから歩くとお腹がギュルギュルと急降下するし難しい🥴

8月は始まったばかり🍨当分の間暑さは続きそうですが、こまめな水分補給等体調管理にお気をつけてお過ごしください！