あー、やっちまった。

先週土曜の夜、晩飯にラーメン食べようと自転車を

乗っていったら前転。左肩がぽっこり出ていて「鎖骨骨折」決定。

救急でレントゲン取ったら外側少し残してポッキリ。

月曜に整形外科で診断。手術無しの保存療法で初めての鎖骨バンド。

クラビクルブレースってやつを24時間、1か月装着との事。

一人で着替えも装着も出来ないし、ボロトラックはマニュアル車のため

シフトレバー操作できないので車に乗れない。

困ったな、暫く会社に通うのも面倒だ。

 

更に、左足ふくらはぎが痛いなと思っていたら同時に肉離れも起こしてた。

前ほど痛くはないけどパンパンに腫れあがってしまった。

 

骨折も肉離れも基本安静しかないので、体の修復作用に期待するしかない。

気休めにカルシウムクッキーやビタミンサプリを購入(笑)

 

週末これでもかと寝たが(笑)、全日本選手権観戦のHOTTER夫妻が

帰りがけにお見舞いに来てくれた。カルシウム取って早く治るよう

頑張ります。多分、1か月後にはすごく姿勢が良くなってると思う(笑)

先週は．．

中国出張でした。行脚な旅で移動が大変だった。

広州－河源ー深センー成都ー上海ー蘇州と初めていく場所

ばかり。雨で国内線が遅れたりもしたけれど概ね順調で良かった。

南の方は既に夏でした。

土曜は1日中雨。出張帰りの片付けで終わった。

日曜は急速に回復して晴れ。でも風が強く海は高波が

1日中被って来ていた。

そんな中、静岡のクライミングジムで「チバトレ」講習が開かれ

たっくんが受講。

小学高学年対象なので、あまり難しい内容ではなくここが大事！

こんな動きを意識しよう！コンペ前にどんなことをやる？など

基本とこれから成長するためのヒントを教えてくれた。

親の方が目からうろこみたいな話が多くて、おいらのトレーニング

（全然やってないけど(笑））に活用させてみよう。

一緒に参加した子たちは凄くレベル高くて、この中で揉まれたら

強くなるよ、きっと。

運動会からのリードミニコンペ参加

今日は小学校の運動会。ha～ちゃんが中学生になったので

たっくん一人。そのため去年より随分見る競技が減ったなあ。

1000人いるとやっぱり子供だらけ(笑)

徒競走は2位。隣の子はいつも学年で一番の足の速い子だそうだ。

組体操は5年になったので演武。

昨今色々あるので安心タイプのもの。

今年、リレー選抜に選ばれたので最終競技のリレーにも。

いい走りだったが前を抜けず2位キープ。

午前は日が出て暑かったが、午後は曇ってきて丁度良かった。

その後、ジムでリードミニコンペに参加。

ホールドセット替えの初日にコンペスタイルでトライ。

初めてのリードコンペでオブザベ中。

周りの子に比べクライミング歴の短い娘息子ということもあり

敗退してしまったが、いつものジムということであまり緊張せず

楽しめたんんじゃないか？時々開催してもらってコンペ慣れ

するのもいいかも。

いつもより登り足りないのでボルダー壁で練習。

やるねえ。