今年の１０大ニュース（Ｍ村家編）

どこでもやってしまうネタ、１０大ニュース。
Ｍ村家編ではどうでしょうか？

１０位　初詣で大吉を引く（笑）　
　９位　みどりんご懐妊
　８位　ha～ちゃん２歳
　７位　やっさん栂池ＨＣで１時間１０分台
　６位　地デジ導入（笑）
　５位　たっくん誕生
　４位　たっくん笑う
　３位　たっくん泣く
　２位　たっくん寝る
　１位　紅白　白組勝つ（笑）

ジェロはいいですね。紅白じっくり見るなんて
男アラフォー世代ってことでしょうか。

では、皆様１年有難うございました。
来年も家族一同よろしくお願いします。

お餅つき

Ｍ村家の年末恒例行事、餅つき。
今年も粛々と執り行われました（笑）

近所の子供たちも参加。
おいしいお餅が出来ました。

今日も（笑）

台所に立つ事が楽しかったか、
今日はクッキー生地作りに挑戦。
昨日に続き従姉妹も参戦。

本日はおじいちゃん、おばあちゃんが
作ったそば粉のクッキーと
型抜きクッキーの生地を作りました。

☆型抜きクッキー生地レシピ☆

バター100g
砂糖　50g
卵黄　1個分
バニラオイル　少々
小麦粉　130g

バターを室温に戻し、柔らかく練り砂糖を入れながら
白っぽくなるまですり混ぜる。

卵黄を入れてよく混ぜ、バニラオイルを追加、
小麦粉をふりいれ軽く合わせて冷蔵庫で
３０分から１時間生地を落ち着かせて出来上がり

あとは4ミリくらいに伸ばして型でぬきま～す

クッキーを焼いてる間、談笑中の二人
ha～ちゃん、従姉妹のNちゃんをお姉ちゃん
のように慕っています♪

イブは忙しいのだ

クリスマスイブの本日、母、前日夜なべで
スポンジケーキを焼成

遊びにきてくれた従姉妹とha～ちゃんにて
シロップを打つ


夕飯のハンバーグを作り

どうだぁ！


クリスマスケーキの仕上げ



小さいママ大活躍の一日でした♪

ひいおばあちゃん

久しぶりに曾おばあちゃんへ会いに。
息子Tっくんをお披露目にいってきました。

最近転んでしまって、元気のない曾おばあちゃん
でしたが、息子の顔をみて笑顔をみせてくれました。
息子も曾おばあちゃんとの初対面に始終笑顔＆ご機嫌
でいてくれました。

そして恒例（？）の曾おばあちゃんに
Ｔっくんの絵を描いてもらい
プレゼントしてもらいました。


曾おばあちゃんありがとう。
また暖かくなったら遊びにいくから
元気でね～♪

今年最後の筋破壊（笑）

相変わらず運動不足な毎日を送っていると、
またまたあにきからのお誘いメールがやってきた。
「箱根トレラン、走りませんか？」

奥方に了解を得て、前日会社の忘年会もそこそこに
就寝。

いつものように朝早く時間通りにあにき出現（笑）
今日（２０日）は思ったより暖かくて天気が良い。

今日のコースはここの地図の湖尻から芦ノ湖展望公園－
金時山－明神が岳－塔ノ峰－阿弥陀寺。

コース地図

高低差

丁度このコースの半分弱ぐらいか。

箱根湯本駅から湖尻までは路線バス。（１０２０円）
綺麗になった湖尻ロープウェー駅でバスを降りる。
ちょっと歩くとゴルフ場脇からトレイル開始。
登りは心拍が厳しいし、下りはスピードが出ず
最初から厳しい。でも景色は最高だ。箱根全景と富士山、
その向こうに駿河湾も見える。
金時山まではなんとかそんなに遅れも無くあにきに喰らい付く。
そこからガクンガクンと下るのだが、ここで相当脚にダメージ
を受けた。
トレランは前にも書いたが下りが重要だ。上りは淡々と登れば
何とかなるのだが、下りは体重と衝撃を受けるので筋肉や
膝関節周りが運動不足には堪える。
攣りそうにもなり、だましだまし走ったが脹脛、膝、大腿筋は
もう使い物にならず早歩き程度が限界。
あにきには後半随分待ってもらった。
とにかく最後の下りはきつかったなあ。

結局最初の２時間半はまあまあだったが、後半３時間は限界に
近かった。やっぱり練習しないとだめだ。
湯本で風呂に入ってさっぱりして、遅い昼飯を食べて
あにきとは小田原駅でお別れ。
ここからは電車で帰宅。なかなか旅情があっていいぞ（笑）

しかし足腰が痛い。こんな強烈な筋肉痛も久々だ。一週間ぐらいは
こんな感じなんだろうなあ（涙）

こんな弱弱なおいらだが、あにきはなんとも無さそうだ（さすが鉄人）
来年はヨーロッパのトレラン大会に参加するそうだ。
うーんトレビアーン。

粘土？

いやいや、クッキー生地です！

クリスマス企画（？）第二弾
初めてのお菓子作りです。

でも、娘さんはお菓子を作っているつもり
はさらさらなく、あくまでも粘土で型抜き


夢中になって粘土遊び（苦笑）してました。

焼き上がったクッキーを見せたら「おいしそ～」喜ぶかと
思いきや、出来上がったクッキーをまた
型にはめて今度はおもちゃ感覚（笑）

今日も「粘土で遊ぶ～！」とねだられてます。

モノクロな世界

金属モノはモノクロが合いますね。

実走

ということで乗って見た（笑）
しかも家の周りのみ。

初めて乗ってみて、
１．クリップに足がなかなか入らない
２．バック踏むって簡単に出来ないぞ
３．ブレーキ無しなんて死ぬようなもんだ
４．もろ競輪仕様でチェーンリングが５２Ｔ
　　小ギアが１６Ｔでも重すぎ
５．チューブラー仕様。タイヤ交換慣れないと

と思いました。暫くは楽しめそうだ。

再生

全体はこんな感じ。正に競輪車（笑）


前からだと


あのクランクも．．


リアハブも．．


おまけ　「何ですか？この自転車は」


ああ、乗れるようになってよかった（笑）でも固定ギア、おいらが乗れる？