東京からはや1週間経つというのに、
何だか体調が戻らないというか
実は東京最終日色々ありまして、徹夜をしたものですから
久しぶりの徹夜が尾を引いているのかなぁ・・・
徹夜明け、米子に戻ってすぐ休めれれば良かったのですが
帰ってそのまま仕事だったので
もうコリャ大変。
さすがに無理できない年になってしまったというところでしょうか
それが尾を引いているのか、やたら最近眠くて・・・
夜型の私も、気がついたらうとうと・・・
そんな日々ですが、先日友達に誘われて
最近流行っている「岩盤浴」なるものに行って来ました。
これが驚きの発汗
もともと私はあまり汗かきではなく、よっぽど暑くても
顔から汗が流れることはまずなくて、
今までの人生でもほとんど無いに近いんですが・・・。
この岩盤浴、もう尋常じゃないほどの汗。
それでも周りの人に比べたら少ないほうでしたが・・・
とにかく全身びっしょり。
着ている服も汗でずっしり・・・
顔からもだらだら。
なんだこりゃ～～～くらいの汗かきました。
約1時間、途中休憩しながら寝転がっているのですが、
サウナと違って、体の中からあったまっているからでしょうね。
今まで私の人生の中で初の大量でした（笑）
これだけ汗が出れば、かなり体の中のものが循環して
良くなるんじゃないかな～と思ったり
なんといっても、顔がつるつるになりました
下手な化粧品使うより、遥かにつるつるになりますよ～。ホントっ。
色んな悪いものが出た感じ・・・なのかな（笑）
是非おためしあれっ。