第２５回karadascan

１月１日の結果

　　　体重　６４．３㎏（－２．１㎏）
体脂肪率　１８．９％（＋２．８％）
骨格筋率　３４．３％（－１．１％）
　　　ＢＭＩ　２０．５（－０．７）
基礎代謝　１５３３（－４８）
内臓脂肪　レベル５（±０）
　　体年齢　２８歳（±０）

　　　血圧　１３０　８０（寝る前）

前回の計測から一ヶ月以上地獄のような日々が続いたので、
やっぱり数字の方も大きく変わっていた。
体重が２キロ落ちて、体脂肪率が３％近くも上昇。
これはダメなやせ方だ。
ただ単に筋肉が落ちただけだろう。
今年からまた筋トレ復活だ。