３月２７日 ヘルシオでがっつりからあげ弁当。

今日は、定番のヘルシオでからあげです










今日のお弁当

ヘルシオでからあげ
切干大根の煮つけ（自家製冷食）
のり巻き玉子焼き
ウインナー
ごはん・ふりかけ・梅干し






からあげ、ぎゅうぎゅうに詰めてます


ふりかけ、１小袋かけたんじゃけど、なんか多く見える・・・
濃いそうに見えるわ
元々の色が濃いけぇかなぁ。









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３月２６日 鶏胸肉のオイマヨソテー＆のり弁当。

２４日、２５日はまる夫はお仕事お休みでした。
でも私は連日病院通い・・・
耳鼻科と歯医者に行きました










今日のお弁当

鶏胸肉のオイマヨソテー
ほうれんそう（自家製冷食）のごま和え
玉子焼き
ウインナー
のりサンドごはん






味付けに迷ったら、オイマヨで









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３月２３日 鶏胸肉のごま味噌マヨ弁当。

ちょっと最近体調が悪くて、何日かぶりの更新です・・・
だんだん体調は良くなってきたかなってとこです。










今日のお弁当

鶏胸肉のごま味噌マヨ
切干大根の煮つけ（自家製冷食）
ギョニソ巻き玉子焼き
ウインナー
ごはん・ふりかけ・梅干し









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