焼き鮭弁当。

今日で５月も最後かぁ。
たいしたこともしてないのに、あっという間に毎日が過ぎていきます。


８５歳で亡くなったおじいちゃんが入院中に、
「長いようで、短い人生じゃったのぉ。」って言ってたのを思い出しました。
８５歳まで生きても最後はそう感じるんじゃけぇ、
やっぱり人生って短いものなのかもしれん。











５月３１日のお弁当

焼き鮭
ほうれん草のおひたし
海苔巻き玉子焼き
ウインナー
えびしゅうまい（冷凍食品）
ごはん・ゆかり・梅干し



この鮭は骨抜きだったけぇ、お弁当にいいです
切れ端をパックしたものだったけぇ、かなりお安く買えました








昨日の夜布団に入ったら、赤ちゃんがしゃっくりをしだして、
さらに激しく動き出してなかなか寝られませんでした
ドコドコ動いて気になってしまって。
でもそんなのも今しか経験できんことじゃけぇ、貴重なものです。









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ヘルシオからあげとおむすびのお弁当。

今日はおっぱいにトラブルがあって、病院に行ってきました
痛いです・・・
軽く処置をしてもらって、お薬をもらってきました。
まだ産む前なのに大丈夫かいな～








昨日、夫がお弁当箱を車に置きっぱなしにした＆飲みで遅くなったけぇ、
今日は使い捨てのお弁当箱です。






５月３０日のお弁当

ヘルシオからあげ
ほうれん草とコーンのソテー
だし巻き玉子
ウインナー
おむすび（海苔巻き塩むすび・昆布入り）



三角おむすびには、海苔は巻きませんでした。
歯や唇についたら面倒だろうなぁと思って。
夫は営業職だから。








この前義母に逆子になった話をしたら、
「昔はでんぐり返しをしたら治るって言われてたよ～」って言ってました。
そんなの初めて聞いた
まぁ聞いてもでんぐり返しはやらんけど
でももしそれで治るんだったらすごいよな。









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肉味噌オムレツ弁当。

台風が近づいてます
これから雨風が強くなるんじゃろうか・・・。


今朝は５時に起こしてくれって夫に言われて起こしたのに、
夫が起きたのは結局７時半。あともうちょっと寝る、とか言って。
私は５時に起きたんじゃけど？
おかげで今めっちゃ眠いんじゃけどね～











５月２９日のお弁当

肉味噌オムレツ
焼きピーマンのおかか和え
魚肉ハムソテー
えびしゅうまい（冷凍食品）
ウインナー
ごはん・ふりかけ・梅干し



肉味噌は、昨日ハンバーグを作った時の挽き肉と玉ねぎを少し取っておいて作りました。
ご飯に合います
味見が止まらんかったです


なんか今日は子どものお弁当って感じのおかずじゃ～。








昨日の夜ご飯メモ

ごはん・お味噌汁・おろしポン酢ハンバーグ
キャベツマカロニサラダ・人参のおやき



この前キャベツマカロニサラダを作ったばっかりじゃけど、また食べたくて作りました。
下味をしっかりしとくのがコツなんかなぁと思います。
最近じゃがいもが高くて買えてないけぇ、ポテトサラダができんくて寂しいです
何であんなに高いんじゃろう・・・。
寒かったけぇかなぁ。






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揚げない豚こま大葉カツ弁当と、小松菜バナナジュース。

おとといから雨が続いてます
もう梅雨に入ったなんて、早すぎる～
雨降りの日が長く続くと、運動不足になってしまうわぁ。
ウォーキングに出かけたいのに。。。
家の中で何か運動せんと、体重も増えそうじゃし体力もつかん。
今の私には大きな問題です。

困ったぞー








今日はトースターで加熱した、揚げないとんかつのお弁当です。






５月２８日のお弁当

揚げない豚こま大葉とんかつ
ピーマンのソテー
だし巻き玉子
ウインナー
ごはん・昆布・梅干し



大葉は、うちのベランダで今年初収穫したものです
そこそこ放っておいても、大葉って強いからよく育つ気がします。


とんかつに梅も挟もうと思ったけど、忘れとった・・・。








最近、朝にバナナジュースを作って飲んでます






すごい色じゃけど・・・
これがおいしくて、はまってます。
バナナ２分の１本・小松菜４分の１束・牛乳・はちみつをミキサーにかけてます。
バナナは１本入れたいけど、カロリー高いしなぁと思って半分にしてます。
牛乳も少なめです。鉄分入り牛乳で割高だから、ケチって。
凍らせたバナナじゃない時は、氷も一緒に入れたりします。
きなこを入れてもいいかもしれんなぁ


小松菜料理に飽きて、小松菜を食べるのが苦痛になっとったけど、
ジュースにしたらおいしく飲めました


食育は胎児の時から始まってるって、どこかで聞きました。
自分本位な食事ばっかりしとったらいけんなぁと反省しつつも、
お買い物に行くと甘いものばっかりに目が行きます・・・。
でもたいがい買うのは我慢できてます。多分








昨日の夜ご飯メモ

オイスター舞茸ごはん・お味噌汁・アジの南蛮漬け
塩昆布冷奴・大根サラダ



昨日は夫はお仕事お休みだったのに、どこにも出かけんかった・・・






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逆子チェックに病院へ（３０ｗ１ｄ）。

おととい、逆子が治ったかどうかを診てもらいに病院に行きました。
あと、後期の血液検査の結果も聞くために。


逆子は治ってました
胎動を上の方で強く感じるようになったけぇ、戻ったっぽいなぁとは感じてました。
発覚して一週間で元に戻ってくれました
逆子体操なんて１回くらいしかしてないのに・・・。


でもすぐに戻ったってことは、また逆子になりやすいんじゃなかろうか。
簡単にくるっと回転したってことは、またくるっと回りそう。
でもこればっかりは赤ちゃん次第じゃけぇ、分からんなぁ～。


逆子になった瞬間は、お腹の中が変な感じにぐる～ってなったけぇ分かったけど、
戻ったときはいつ回ったんか分からんかったです。
寝とる間に回ったんかなぁ。








今回のエコー写真です。
お顔とおててが写ってます。


赤ちゃんの体重は約１５００ｇくらいで、１～２週くらい小さめって言われました。
でも標準の範囲内らしいし、順調に大きくはなっとるから、
特に心配はいらんっぽいです。





血液検査は、貧血以外は問題なしでした。
ヘモグロビンの数値が９.３で低かったけぇ、鉄剤を朝晩飲むように言われました
採血した次の日には腎疾患科に行ってまた採血して、
そこでのヘモグロビンは１０.０だったのに、えらい違うなぁ。


私は妊娠前はヘモグロビンはいつも１３くらいあったけぇ、
９台に下がったのはしんどいです・・・
だるいとか、しんどいっていうのは腎炎のせいでいつものことだったし、
妊娠しとるけぇ体がしんどいのは当たり前じゃろうと思いよったら、
最近どうも台所に立っとるだけでフラフラしてきておかしいなと感じてました。
たまになら気にせんけど、毎日そんなだったけぇ、あれれ～？って。








胃が悪くなるけぇ、胃薬も一緒にもらいました。
今のところ気持ち悪くはなってないです。
胃が荒れ気味かもっていう症状はあるけど。


あと、飲み始めた次の日から下痢っぽくなってしまいました。
これも副作用なんかなぁ。
我慢できんほどじゃないけど、トイレがしんどいです





来週は妊婦健診でまた病院に行きます。
体重、気をつけとかんといけんわ・・・






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あんこロールパン。

しばらくパンを作ってないと、「作らんと」って焦ってきます。
前よりパンを作る回数が減ったのは、体重管理のためです・・・。寂しい。





今回は茹であずき缶を使ってあんこロールパンを作りました。





ボーン！ってなっとる
何でこんなに高さが出たんじゃろうか。


あずきは少し潰しといたけど、粒々がだいぶ残ってます。
こしあんほのうが、見た目が良かったかもしれん。








色白に仕上がりました。
裏はわりと茶色くなっとって、しっかり焼けてました。








ちぎったらこんな感じ。
生地にはホエーを使ったけぇ、ふわふわにできました


一次発酵は窓辺で、二次発酵はヘルシオに湯を入れた小鍋と一緒に入れてしました。
二次発酵は早かったです。
過発酵にならんように小まめに様子を見ました。








ドライイーストは、去年の１１月に開封したものをまだ使ってます。
冷凍庫で保存しとるからか、まだちゃんと膨らみます






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妊娠３０週、お腹の写真。

３０週に入りました。
残りあと１０週しかないんか
早いわぁ～。
お産がだんだん近づいてきた・・・。





３０週に入った日のお腹の写真です。





胃のところがちょっと出とる気がする。朝食後に撮ったから。
けっこう出てきたなぁ。
会う人には「お腹あんまり大きくないね。」って言われるけど
（特に私の親世代くらいから上の女性には）。
「今時の妊婦さんは細いね～。今は太ったらいけんのんでしょ？」
ともよく言われます。
私は細くはないけど、持病のこともあって体重には気をつけてきました。
今のところ、妊娠前から＋３.５㎏くらいです。
つわりの時には１.５㎏くらい痩せました。





４週間前の写真と並べてみたらこんな感じ。





ズボンの位置がちょっと違うけぇあれじゃけど、
比べてみたら大きくなっとるのがよく分かります。
ここ１～２か月でぐんと大きくなった気がします。


このユニクロの部屋着ももうきついです。






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牛玉ねぎ焼肉弁当。

今日もいいお天気
気持ちがいいです


布団カバーを洗いました。
お腹が大きいと、物干し竿に干すのが余計しんどいなぁ。
ちょっとお腹が張ってしまいました。











５月２５日のお弁当

牛玉ねぎ焼肉（風）
キャベツのおひたし
塩昆布入り玉子焼き
ウインナー
ごはん・ふりかけ・梅干し



お肉の味付けは、焼肉のタレです。
国産牛を冷凍しとったのがあったけぇ、使いました。
やっぱり国産のほうがおいしいし、柔らかいわ








やっと衣替えをしました。
しかし、着れるものがあんまりないことに気付いた
今朝、Ｔシャツを着てみたけど、パツパツでもう無理。
トップスはほとんど着られそうになかったです。
着れそうなものは、部屋着のワンピースくらい。
ユニクロでＴシャツかチュニックを少し買い足そうと思います。





今日は胎位チェックのために産婦人科に行きます。
逆子、治ったかな
治っとるような気もするんじゃけどなぁ～。
いまいち赤ちゃんが今どういうポジションでおるんかが掴めないです


夫が産まれた頃はエコーがなかったけぇ、
お医者さんはお腹を触って診察しとったって義母が言ってました。
触って、胎位やなんかをチェックしとったらしいです。
義母にエコー写真を見せたときは、
「今はこんなふうにいろいろ分かるのね～。」って驚いてました。


私が産まれた頃はエコーが普及してきた時らしく、性別の診断もできたけど、
ずっと男の子って言われとったのに実際産まれたら女の子だった、
って例が今より多かったみたいです。
画像が今より粗かったらしい・・・。
（私と同い年の娘さんがいる夫の叔母に聞いた話です。）


夫が産まれた頃はエコーがなかったなんて・・・
夫と私とのジェネレーションギャップを感じるわ








昨日の夜ご飯メモ

ごはん・お味噌汁・夫が釣ってきたメバルの煮つけ
大根サラダ・キャベツマカロニサラダ









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ミートボールと海苔サンドごはんのお弁当。

今日は（今日も）、あるもので簡単お弁当です。
お給料日前じゃし、今朝は夫が早く出る日だったし・・・。








５月２４日のお弁当

ミートボール（市販）
切干大根の煮つけ
だし巻き玉子
エビ寄せフライ（冷凍食品）
ウインナー
海苔サンドごはん・昆布・梅干し



冷凍食品もたまに食べるとすごくおいしく感じます。








逆子が治ったような気がするけど、
お腹のいろんなところで胎動を感じるけぇ、よく分かりません
昨日はひたすら「ぐにょ～」「うねうね～」って全身を動かしとる感じがしました。
あと「ドドドドッ」て地震が来たような感じもよくあります。
まぁ元気ならそれでいいです


８ヶ月も半分が過ぎました。
あっという間じゃ～





昨日の夜ご飯メモ

ごはん・お味噌汁・手羽元と大根のすっぱ煮
キャベツだけのお好み焼き風・糸こんにゃくのきんぴら





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鶏胸肉のBBQソース弁当。

今日は涼しいです。
最高気温が２０℃までいかんらしい・・・。


雨で外が暗い日は、いつもより眠たくなります





今日は夫が昼から仕事に出かけたけぇ、お弁当は家を出る前に食べて行きました。






５月２３日のお弁当

鶏胸肉のＢＢＱソース
キャベツのゆかり和え
海苔巻き玉子焼き
ウインナー
ごはん・昆布・梅干し



お肉は、ご飯がすすむ感じの味付けです








昨日の夜ご飯メモ

ごはん・お味噌汁・豚キムチ・人参とわかめのごまマヨ和え・大根サラダ



キムチを買うと、ビビンバ、和え物、キムチ冷奴、キムチ納豆、豚キムチ・・・
とキムチ料理が続きます。
塩分が多いけぇ、私は少し食べるくらいにしてます。






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