思い込み(^-^;

先日ショックなニュースってことでネタにしたＭ製菓のチョコフレーク製造停止の件ですが、テレビや新聞の写真のパッケージが私の手元の見慣れているものと違うってことで容量が違うのかなって思っていたんですが、メーカーが違ってました(^-^;・・・だけどチョコフレークって言えば「〇リナガ、チョコフレ～ク♬」ってＣＭが耳に残っていて、当然登録商標だろうと思っていて同じ製品名で他メーカーから出ているなんて思いもしなかった(^-^;・・・ということで私のトレイルミックスには何の影響も有りませんでした。明日の補給食に何を持って行くか手持ちを確認中に気づきました・・・思い込みって怖いですね(^-^;

今日は明日未明から水曜遊ぼう会なのでやり過ぎないようにってことで１０キロを５分ペースのつもりでアップをしてからスタート、１００ｍを３０秒イーブンで走るわけだけれど記録会以外でそんなスピードは出していないからペースが判らずいきなり３２秒近いタイム、結局最初の１キロはその分を埋めきれずに５分２秒・・・三滝の記録会コースは１００mごとに印がしてあるのでペース確認をしながら走れるのに(^-^;

次から５６、５７、５８、００で２４分５４秒、後半は５８、５５、５６、５４、２９の２４分１２秒のトータル４９分６秒、自分で思っていた以上に力が戻っているみたいで２０キロでも行ってしまえそうな感じでしたが、明日のことを思って自粛するためにラストを上げて終了しましたけれどラストの１００ｍでも２５秒かかっており、サブスリーのイーブンペースは４分１５秒なので１００ｍは２５．５秒・・・いったいどうやって当時は走っていたんでしょう(^-^;

後は「かもしか」までにもっとペースを上げた１０キロか同じペースで２０キロをやって当日を迎えたいものです(*^^)v

午後は３時過ぎから明日の準備、山用の帽子がいくら探しても見当たらず普段は探さない場所まで手を伸ばしてみたら未開封のキネシオテープが出てきて(@_@。２か月に１回の定期購入をしているのですがそろそろストックが寂しくなっていたところ・・・余裕ができました(*^^)v・・・で探していた帽子ですが、補給食をストックしている場所の奥に隠れてました(^-^;