東京マラソン

朝は雨だったので、ＴＶで東京マラソンを観戦・・・この大会は天気に恵まれませんね！？
昨日は暑いくらいの好天が一転して６度・・・体がどうにかなってしまいますよね。ドカベンさん・謎中さんといった実力者も通常の力から言ったら信じられないようなタイム・・・尾崎朱美が動けなくなってうずくまる姿などこの悪コンディションにやられた人が多かったみたいですね。

猫ひろし・・・凄かったですね！とみさんもこの条件での４時間１５分台なら条件がよければサブフォーができていたのでは？？？優さんのアシストが大きかった？にしてもコンディションさえ良ければ・・・自信を持ってＤＳＰさんの指示通りの練習に取り組んで欲しいですね・・・きっと記録は出ますよ。

ところで津波の影響・・・東京から離れるのが大変でしょうね。
来週は篠山で何とか記録を残したいです。今日の時点では天気予報があまり良くないので冷え対策を考えねばならないかと憂鬱です。

ＲＵＮ太郎さん、レース情報ありがとうございました。
名古屋へ参加の皆さん、今日の練習は満足のできるものだったろうと信じています・・・必ずレースでいい結果が出ますよね！？当日は息子が京都を引き払う日なので応援は行けませんけど・・・信じてますよ～！

さくら道ノウハウ２

服装の続きです。

靴下は必需品、特に長時間靴を履き続けるので足の指同士が擦れあってまめができたりしますから、その対策として５本指の靴下がお勧めです。よりベターなのは靴下を履く前にディクトンやワセリンを塗って足指を保護することです。

このネタだと何回にも分けてかけるので、ネタに詰まったときに便利ですね。

さくら道ノウハウ１

三滝の掲示板にも同じ記事を載せてます。

何回続くか判りませんけど、思い出せる範囲で超ウルトラの完走ノウハウを載せてゆきます。ご質問等ありましたら遠慮なくどうぞ。

服装：ＧＷの時期は紫外線が強く日焼けに注意、帽子の着用は当然、ウエアも上下ともにロングが正解です。風通しの良い服装をできればよりベターです、日焼けによる消耗は思った以上に体力を奪います。最高地点となる分水嶺は早い人でも夜、遅い人だと夜明けの時間帯、天気次第ではものすごく冷え込みますから防寒具も必要です。私はいつもウインドブレーカー、軍手とレスキューシートを持ってます。あとは使い捨てのカッパのようなものがあれば雨にも対応可能です。いずれにしても荷物は必要なものを最小限にして軽くすることがコツ、一つで何役もこなせるツールが有ればいいですね。


たぶん不定期に続く・・・予定

女子フィギュア

今日はこのネタのブログが多いでしょうね。

かつては生まれ持った体型的なハンデから欧米系の選手になかなか対抗できなかった種目なのに、今回は上位８人の半分が日本人の血を引く選手、キム・ヨナを含めて５人が東洋系・・・かつてのずんぐりから皆さん手も足もスラッと伸びて・・・体型的なハンデはもう感じませんね。

キム・ヨナは別格でしたね・・・１９歳・・・貫禄というか風格が漂ってました。金メダルを義務付けられたような状態で史上最高得点・・・恐ろしいような精神力ですね。

走る調律師さん、携帯からのメール届いてませんか？貰ったメールに返信したのに変ですね？

Macとウインドウズ

我が家のパソコンは自作のビスタ、ＸＰが各１台、親父のＸＰ、息子の富士通ノート（ビスタ）、娘のバイオ（ＸＰ）と全てウインドウズだったのですが、娘が４月からの学校の関係でＭacが必要というので、いろんなキャンペーンを使って少しでも値打ちになるような方法で購入しました。

バイオが娘のものになってからはほとんどノータッチ、ウイルスソフトも他の機械は最新版にアップデートしてありますが、娘の機械は２年前のまま・・・ＭacにＣＤデータを写したいとの事で久しぶりに触ったけれど・・・IEEEを使ってデータ移行をしようとしたのですが、同じ機能なのにインターフェースが違って使えず・・・さすがにソニーvsアップル　独自企画にこだわる会社どうしなので　　困ったものです。

ネット接続は何の問題も無いのですが、ファイルの共有方法が判りません。Ｍacが自分のものならそれこそ徹夜してでも何とかするのですけど娘に遠慮しながらなので思ったように手を出せず・・・娘に言わせるとiTunesにはソニー系のミュージシャンの楽曲はほとんど無いそうで「不親切」だと怒ってます。

世界的には圧倒的にiPodが売れてますけど、日本に限れば現在はほぼ互角にまでソニーが追い上げており、アップルにソフトを提供しないのは当然ですね。
私はiTunesが使いにくかったのとiPod他アップル製品のサポート体制が気に食わないので（アップルファンの人ごめんなさい）勉強する気もないし・・・娘は諦めて１枚ずつＣＤを取り込むと言ってます。