日光浴でビタミンD 補給
日が昇ってからの散歩に切り替えています。 いつも朝は6000~7000歩あるくのですが結構汗...
怪我の功名
先日義理息子ちゃんのお誕生日プレゼントの代わりにシッターを申し出ました。 写真のケー...
大切な時間
昔から朝方だった私がいっとき(30代後半から40代半ばまで)はまっていた一人時間 亡き愛犬...
野菜の宝石箱
金沢から≪お友達の妹さん≫ご友人の畑で収穫された新鮮な野菜が 沢山届きました。 早速キュ...
食は薬
健康チェックシートを手土産に帰宅した主人 A判定を頂きました。 これは嬉しい!! 7年...
頂き物ご馳走 m(_ _)m
先日金沢でお世話になった方達から新鮮なお野菜が沢山届きました。 はやばやクリスマスプレ...
安心おやつ!!
キッズ一号が長かった夏休みが終わるので二週末連続で泊りに来た。 以前うちで扱っていたグ...
ハワイ旅行記②
朝食の前にビーチヨガ(やったことないけどお友達の指導の下もどきを体験) 持ち合わせで...
ベジタブルリップクリーム
最近のお気に入りは八百屋さんで見つけたベジタブルリップクリーム 保湿がしっかりキープ...
残り物で簡単ランチ二日分
クリスマスが終わると、年内に片づけておきたい事にとりかかる方も 多いのではないでしょう...