告ってみます！

高知の須崎から

おはようございます～

もう金曜日ですね！

ほんまに一週間が早いっ！！！

明日がハロウィンも実感ないし、

明後日、11月も信じられんっ！！！

今朝の中学生、娘らは

文化発表会の合唱大会？

ってことで、ゆっくり集合らしいので、

やっとこさのブログタイムで、

告知ばかりしてみます！

先ずは、明後日、日曜日。

地元、須崎の図書館まつりの

ワンコーナー、（↑画像）

「しょうゆ博士の出前授業」やります！

久々過ぎて出来るやろか…？！(笑)

今回は小学校でないし、申し込み制でもないので

どーぞお気軽に遊びに来てください♪

マルキョーからもチョー近い図書館。

実は、終わるやいなや、

まちあるきの受け入れあって、

蔵案内に飛んで醤油屋帰りますき！w

翌日、11月２日は…

『おとなりポンジュール』が

自宅すぐ近、「しんじょうくんの倉庫」で開催♪

そして翌日、３日は

高知市の蔦屋書店で開催の

『ツノチャ・マルシェ mini』に

七夕グッズ販売で

コナカフェさんと一緒に出まーす

とりあえず、何かチョーバタバタw

醤油屋も、下記のキャンペーンで

おかげさまで忙しいし！！

高知の美味しいモノが

いっぱい買える、

大人気サイト『かわうそ市場』さんで

10月いっぱいでキャンペーンやってもらってますのです、

昨夜も主人と内職したわ(笑)

まだ間に合う！

是非に美味しいお魚買ってください♪

ってことで……

ヤバい！

お弁当と朝食タイム！！！

今日も頑張りまショー！

ブログかきながら、待ちます。

またまた深夜です、

美しき柿をめでながら、

ブログ書きます、こんばんはーー

そして、洗濯機が静かになるのを

待ちます！(笑)

ちょい前に食洗機はやっと眠りについたのに

洗濯機をたたき起こして働かせてもーた(笑)

この２大家電が絶対に神！

やっと寝れる！

と、二度寝の本寝に向かってましたらば、

愛しき次女ちゃんの部活Tシャツの洗濯が

出来てなかったことが判明……。

今日届いた名入のチームTシャツ、

明日も着たいそうな(涙)

これはアウターですが、

可愛いロゴが出来ました。

Tシャツにも同じロゴと名前もはいっちゅう。

うん、

毎日着たいのはわかるけど、

二日酔い的母はもうヘロヘロです(笑)

でも、昨夜の飲み会では

次女ちゃんが同伴付き添いしてくれてw

無事に記憶ないのにちゃんとお家でしたから、

母は感謝しかないのです！(笑)

だから頑張るのです‼️

朝は部活にお弁当に、

でとても洗濯干す時間ないので、

平日は毎晩、夜洗濯。

今日のは終わったはずやったのに、

一生の不覚！

衣替え中洗濯山は、相当手ごわいからなぁー

さて、脱水ラストスパートや！

今週で10月も終わりやき、

これまた忙しい週だぞ！

今日は休肝日で正解！(笑)

昨夜は美味しい「藁馬米」収穫祝う会で

ご馳走&美酒やったので、

またそれは別の回で……♪

お！

洗濯機様が

ピーピーゆって眠りなすった！

さて、干して私も寝る！！！
おやすみなさい～

私のSP&SB。

SP中のブログ更新です、

こんばんはーーー

疲労蓄積、腰痛疑いで

絶賛ストレッチ強化中でございます。

最近は深夜ブログもキッチンドリンクも

出来ない疲労度でしたw

２日休肝日と早寝したら、

なかなか今宵はやっと元気♪

巷のSPは

セキュリティ ポリス

らしいですが、

私のSPは

ストレッチ ポール(笑)

これで肩甲骨回りをほぐすと

本当に健康のコツ！！

それでは、明日も部活７時の次女ちゃんのため、

早起きで頑張りますよん！

なんて、ショートブログ！

→SB！！(笑)

おやすみなさい～

女子弁にかかせん！

ちょっと久々投稿になってまいました、

高知の須崎からこんばんわーー

しかし、いきなり寒かった！

一昨日から

別の国ほど一気に寒くなった高知です

衣替えも中途半端にいきなり冬モード(笑)

扇風機もまだ片付けてないのに！w

ま、お疲れと寒さと共に

無事に今週も始まりました。

先週は仕込みやったんで、

テンションは高かったのやけど、

やはりめっぽう疲れた…

さて、娘らが中学生になり、

毎日お弁当を持ってくようになったので

今では

家族4人分、毎日お弁当作ってます！

朝食も立って食べながら

お弁当作る日々にも慣れたってもんですが…

弁当グッズを可愛くする前は

かなりストレスフルな朝やったw

お弁当の楽しさピーク、

充実感まで味わえるのは

おかずやご飯をお弁当箱に詰めるとき

やと思いますが……

その時に可愛いおかずカップがあるので、

私は毎朝頑張れるのです‼️(笑)単純。

決してキャラ弁は作りません‼️(笑)

おかずカップに頑張ってもらう女子弁！

主人のにも可愛いカップで自己満足！w

先日、隣町の佐川のセリア行ったら

テンション上がるカップちゃんらが

いっぱいおって、

大人買いしてきた(笑)

落し蓋代わりのペーパーも

可愛いとテンション上がる♪

さて、明日も勢いで作らなーー(笑)

おやすみなさい～

ねっことそらで癒しヨガ

先週の土曜日お昼前。

両親のプライベートヨガレッスンに

お邪魔して、

久々、『ねっことそら』の

わかなちゃんヨガレッスンを

受けることができました！♪

久々スタジオは

ぐんとフロアが広くなってて、

贅沢仕様のヨガスペース♪

当初は壁あり、ソファーあり、

のこの入り口スペースも

すっきり広々！

疲労はピークを更新し続けてたのでw

もう、go to ヘブン なでひとときでした！(笑)

gotoの最強版ですなーw

やっぱりスタジオお邪魔して、

アロマの善き香りの中で、

先生の癒しボイスで誘導してくれての

ヨガの気持ちよさは格別。

自分の呼吸や身体の隅々まで意識して

本当に癒され&リフレッシュできました♪

あれからストレッチの重大性、

自分でもみほぐすこと、

緊張と弛緩、

そして水分とること！

っで疲労との熱戦に勝ててる気がします！！(笑)

しかし、今日のレッスンには

ゲリラ参加できなくて

残念！(笑)

来週こそは！！goto！

わかな先生、

こちらの高知の冊子に

でかでかと取り上げられておりました！

『公益社団法人 高知県森と緑の会』だより

見開きドン！！

11月8日の『まちかどギャラリー』での

ヨガイベントも告知されておりました♪

さぁ、ヨガ明ける前に寝なきゃ！！(笑)

おやすみなさい！

シードルとアイドル。

金曜日が終わりました、

お疲れ様です、

こんばんは～

味噌仕込みな１週間が無事終わり、

最近お気に入りの

シードルで乾杯したら、

お一人様で乾瓶しちゃって

ぶっ倒れておりました(笑)

いつもの深夜の主婦活してから

このシードルの組成を知って、

胸撫で下ろす。

アルコール5%の500ミリの瓶とのことで

500のビールとおんなじですやん！♪w

良かった良かった(笑)

うちのアイドル、ハッピーちゃんは

このバタバタの中、

なんとかトリミング連れて行けてで

さっぱりフワフワ♪

次女ちゃんインスタから拝借w

君がらぶみ♥️

２日間の中間テスト、お疲れ様。

明日から部活再開、良かったね♪

さて、私は明日は

貯まった事務仕事するか！

シードル飲みながらやりたいなぁ…………

いかん！

それは、病んどる！！(笑)

では

おやすみなさい～

腎臓ほぐしながら寝ます……

こんな時間にやっとこさ

洗濯干して寝床きましたw

高知の須崎の醤油屋です、

こんばんはーーー

寝酒ならぬ、寝ブログ(笑)

そして、寝ほぐし！！(笑)

主人がいれば、

洗濯物は干してくれるがやけど、

今宵は仕込みで

マルキョーお泊まり……

主人は寝ブクロ！(笑)

ま、私も一眠り後、

マルキョーでお仕事したのですがね！(笑)

っということで、

絶賛毎日お疲れ貯蓄中な私ですがw

こないだ土曜日！

晴れて、久々、

『ねっこ と そら』さんで

ヨガレッスン、受けてきたがよねー♪

うちの両親のプライベートクラスに

お邪魔する！っという荒業で(笑)

ヨガの記事は好ご期待！

ってことで、また改めますので

とりあえず、

その時習った、

「腎臓ほぐし」！

グーで背中の背骨腰上らへんを

こするようにマッサージ。

毎日100回が理想みたいなけど

羊数えながらこすってみるかな……(笑)

疲労回復にも良いらしいので

とりあえずスタートや！

おやすみなさい～

ラブパンデミック！

高知の須崎の醤油屋です、

おはよーございます！

私は朝ごはんはパン派！

１日1回はパン食べたい！

2回パンでも善き！

とある休日に

地元人気パン屋さんの

『モンブラン』さんの

パン祭りして

幸せやった写真

家族四人で色んなパンを

楽しみました♪

とある久礼の道の駅への配達日には、

『岩本こむぎ店』さんで

大量にパンを買う(笑)

コッペパンはスタッフさんへの差し入れに♪

帽子パンは

久々に食べたくなり、

運転のお供になりました

夏の私のお家誕生日夕食では

自分で予約し(笑)

マルキョー斜め前の

『梅原晴雲堂』さんの

「はちきんフランス」を丸一本！

ハッピーちゃんと同じサイズ感で

めちゃくちゃテンション上がる

パンになっております♪

しかし、ソフトな食感、

風味良く後味ひく、

無限食べれるパンですよ♪

おやつには、

「ミニはちきん」ちゃんもオススメ！

これはメロンサンド！！

あと、あんバターや

マンゴー味もあります♪

去年のクリスマスには、

二人の娘ちゃんに、

『コナカフェ』さんの

「マヨネーズパン」と

女子グッズクリスマスプレゼントを

渡したのでした～

っと、パン祭りな記事書いたけど、

平日我が家の朝食は、

パンあり、

シリアルあり、

玄米ご飯あり、

のみんなそれぞれ

その日気分で食べる

スタイルであります！！！

今日も何とかお弁当までやっつけた！

さぁ、もう時間やばい！

パンブログもここでシュッパン！！(笑)

高知のともコーラー『サワチナ』が美味しい

この週末は秋晴れ快晴で

暑いくらいの日中でした、

高知の須崎からこんばんは～

炭酸割りで飲みたかったけど、

炭酸切らしてるので

以前の写真とブログアップで

我慢で寝るぞ(泣)な

醤油屋です(笑)

いざっ！！って時に無くて困る、

炭酸は単３電池と共にw

ストックしときましょう

『コナカフェ』さんで買ってた我が家の

サワチナコーラも

もう終わりかけ。

７月に買ってから大事に飲んで

もう終盤。

冬はホット系で楽しんでも

香りがたって美味しそう

ご当地コーラー面白いねぇ

絶対高知のこの子、ハイレベルなはず！

ともコーラ TOMOCOLA

|天然クラフトコーラ専門メーカー

がプロデュース元で

高知クラフトコーラ"sawachina"

| 高知生まれの完全無添加なクラフトコーラ

さん。

どちらのサイトも

写真もステキでシャレオツ！

須崎で買えて嬉しいわぁー

コナカフェさん、ありがとうねーー

明日は炭酸沢山旦那さんと買っとこ♪

おやすみなさい～

衝撃崩壊事件ももう時効やろw

だいぶブログ更新も慣れてきたのでw

衝撃、過去思い出をアップしとこ(笑)

これは、約３年半前、

2017年。

賢いスマホちゃんの記憶では5月28日のことで

素晴らしい記録力。

我が家の自宅壁が、

道路にぶっ壊れて

落ちちゃった衝撃写真(笑)

オデッセイちゃんもおった時かー

小４次女ちゃんとハッピーを家に残し、

確かマルキョー行ってた日曜日のお昼前に、

壁崩落の連絡きて、

慌ててお家に帰ったことやった。

前々から自宅建て替え検討してたけど、

この事件で決心してーので

翌年の秋にはお家が新しくなりました

当時、小６やった長女には

ものすんごい環境変化の年やったろなー

あたしもあんま、

この頃から記憶ないもんなー(笑)

またブログも読み返してみよ♪

お家が出来てからは楽しくって、

深夜時間が

ブログからソファー&テレビやお掃除とか

ネット通販とか

色々忙しくやってましたなぁーー(笑)

しかし、この秋で丸２年。

やはり、汚れていくもんやな……w

ってことで、

明日もお天気の日曜日になりそうなんで、

お家のお掃除も頑張るぞー

月曜日から仕込みなんで、

精米もせんとやし、

なかなか忙しい！

さて、ちゃんと寝床で寝とこ！w