いい月が終わります……

お久しぶりです、

こんばんはーー

やっとブログる心境に。w

スペインワイン、開けてたワインやに

えらい美味しくなってて、

かっぱえびせんと

ぴったりマリアージュやったし空けてしまった、

ご機嫌な11月肉の日(笑)

今月もよく働き、よく飲んだ(笑)

家でも外でもww

１日は、ニューキャッスルのおビールで

まったりしたし、

２日は主人と映画デートで

衝撃作『JOKER』を観て

翌日の仁淀川マラソンでは

脳内ぐるぐるやったなぁー(笑)

マルキョー忘年会的12月頑張ろう会も

15日にはやっちゃってまして、

初めて一人前な松茸土瓶蒸しを楽しみましたです。

@『喜楽』さんにてで、

チーズクラッカーも美味やった！

この時も

オールラウンドアルコール摂取な飲酒(笑)で

まっこと飲み過ぎたし(笑)

先日、日曜日の『暮らしのねっこ』で開催の

ボジョレーヌーボー会の写真が

スマホ忘れで０点なのが悔やまれますw

飲んでばかりやなく、

真面目に日中、

「トマトみそ」勉強会をお取り寄せ品々で

やった日もありましたなぁー

イベントも沢山あった11月。

『ロイロイまちあるき』メンバー、

ロイロイズ！

で冒険行った、「戸島旅」は

別記事にすることを、

自分と約束しよう……

『暮らすさき』さんと約束交わした

ブログもまだ途中やけど……(焦っ)

最近、コンスタンティーヌwに

ブログ書けてないなぁ…この数年(涙)

このままじゃ老後の楽しみ

自己(事故)ブログwwが

失われた数年やなぁ……(涙)(笑)

さぁ、

本日、いい月最終日は、

高知だけでの来年放送番組やけど、

さんさんテレビさんが取材来てくれ、

久々に夫婦で出演出来る♪♪

早くも一度寝ないとや！(笑)

そして、明日の日曜日、

12月１日は、

２年目出場リレーマラソン。。。

全くラントレしてない歩行と車行の毎日なのでw

またまた心配。

雨も寒さも心配。

絶対にこれで体調不良にはなられん！

気合いで乗り切る例年の師走。

フォースの力で40代もやるしかない！(笑)

12月20日公開、スターウォーズ、楽しみ☆

では、おやすみなさい～

仁淀川ふれあいマラソン

すっかり11月ですね、こんばんはー

今週は仕込みもあり、

なかなかハードに過ごしてます、

高知の須崎の醤油屋です～

さて、先日、日曜日！

『第8回 仁淀川マラソン』で走ってきましたー

ハーフマラソン。

去年に続き、２年目！

記録は16分も縮まったのに、

順位は下がる！！(笑)

去年の主人タイムよりも

10分も速かったのにー！

キーーー！！

彼は31分もタイムを縮める快挙……

練習の成果ですなぁ。私は

復讐の効果を次の活力にしますww

確かにみんな、速かったもんなーw

そいえば、去年はもっと晴天で

かなり暑かったけど

今年はちょうどの曇り空で

気温も上がらず、走りやすかった～かねぇー

もちょっと色々、写真撮れば良かったに、

それどこじゃなかった(笑)

ゲストの良純さんの写真は

ゲットしたww

スタートでは、ハイタッチできたし、

良かった、良かった！

今回は主人と友人、

そしてマルキョースタッフさんも初参加！

で、何となく四人体制やったけど、

スタートと同時にテンデバラバラ……(笑)

マラソンと人生は似てる。

バリに孤独に寡黙に道楽に、

走りきれて感無量。

とりあえず、結果オーライ、次もトライ！(笑)

めっちゃカロリー消費後の

お昼お弁当はほんま最高！

さぁ、次はいよいよ、

龍馬マラソン、フルマラソン……

そろそろ真面目な練習プランで

臨まんと、絶対完走無理やな！

って感想です(笑)

ハーフでやっぱり足ガチガチやに、

この倍なんて……

でも今回は

筋肉痛はひどくならずに終わった模様。

やっぱり脱藩マラソンの坂道コースは

筋肉疲労、半端なかったがやな！

ってことで

寝不足は大敵。

最近、睡眠もハーフ&ハーフやき

良くないかなー(笑)

おやすみなさいー！