筋肉正月三日目、クロカン

お早うございます！
足下バリバリ、雪氷！
でもこれはクロスカントリースキーに絶好と、板をもって地道の道路に行きました。でも車が何台も通っていて真ん中は泥道。端にはクラスト雪。
何年ぶりかのクロカン、最初は下り。たいしたことないのですが、コレが板の上に乗れていないから、怖いこと。足がガクガク、登りにかかると手足の使い方をだんだん思い出してきました。これは全身運動と。上り詰めたときは息が上がる寸前。
明日は筋肉痛ヤロな！
雪かき、クロカン、筋肉正月となりました。