最近、年齢特有の冷えのぼせ発症中。
今日は午前中に隣駅付近で所用があってお出かけ。
寒くて小雨。
外出中ずっと寒い、寒いと寒がり、薄っすらと頭痛がするものの、時々あっつーと感じるほど絶賛冷えのぼせ。
帰宅してからもずっと具合がよろしくない…。
こんなに暑いのになー、手足が痺れるほど寒いンだよなー。
発熱でもしてしまったか？と体温計を脇に挟んでみました。
35.4度
あー、こんなに暑いから勘違いしていたけど、こりゃあ低体温の症状でしたー。
絶賛冷えのぼせ中が、引き起こしているのでしょうね。
暑くてたまらないのですが、身体は冷えているのですね。
こりゃたまらんです（涙）
夕方5時に入浴して身体を芯から温めたら、治りました。
低体温になったら入浴しないと治りませんねー。
今夜は早めに休みまーす。