お久しぶりの更新です!!
9月ももう終わるのですね~早い!のまれていたらいかんいかん!!
ということで☆☆☆
10月~12月限定レッスン開催![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
コアバラダンス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
・毎週月曜日18:30~19:30
・担当:maki
コア(体幹)バランス、ダンス!ラテンのリズムで骨盤を整えながら、体幹はもちろん、骨盤周辺の筋肉を使いスッキリとしたラインに整えていきましょう。
場所:冷泉荘1F多目的ルーム
1回:1000円(お得な月3000円コースもありますよ☆)
シャンティヨガ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
・毎週金曜日18:30~19:30
・担当:yocco
毎日を気持ちよく穏やかなココロで、1人でも多くの方に、ヨガを感じて頂きたいという願いがあります。
・場所:ラウレアスタジオ
1回:1000円
どちらのレッスンともお友達の方をお誘いの上、来られてくださいね~!!
NEWレッスンのお知らせ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
ベビーママヨガレッスン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
毎週水曜日:11:00~12:15
担当:mineko & maki
0歳~2歳を対象にしたレッスンです。
ママと一緒に気持ちよく身体を動かし、心身共に親子の繋がりを感じながらママのボディーも
すっきりさせていきましょう!
1回:1500円
アシュタンガヨガ初級![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
毎週土曜日:9:00~10:30
担当:maki
太陽礼拝~スタンディングの基本から~
心と身体の統一を呼吸で感じとりながらヨガの醍醐味を体験してみてください。
1回:1500円
秋からヨガ始めてみませんか~!お待ちしております☆
連絡はこちらまで~laulea.yoga@gmail.com
まきりんご
9月ももう終わるのですね~早い!のまれていたらいかんいかん!!
ということで☆☆☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
・毎週月曜日18:30~19:30
・担当:maki
コア(体幹)バランス、ダンス!ラテンのリズムで骨盤を整えながら、体幹はもちろん、骨盤周辺の筋肉を使いスッキリとしたラインに整えていきましょう。
場所:冷泉荘1F多目的ルーム
1回:1000円(お得な月3000円コースもありますよ☆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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・毎週金曜日18:30~19:30
・担当:yocco
毎日を気持ちよく穏やかなココロで、1人でも多くの方に、ヨガを感じて頂きたいという願いがあります。
・場所:ラウレアスタジオ
1回:1000円
どちらのレッスンともお友達の方をお誘いの上、来られてくださいね~!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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毎週水曜日:11:00~12:15
担当:mineko & maki
0歳~2歳を対象にしたレッスンです。
ママと一緒に気持ちよく身体を動かし、心身共に親子の繋がりを感じながらママのボディーも
すっきりさせていきましょう!
1回:1500円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
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毎週土曜日:9:00~10:30
担当:maki
太陽礼拝~スタンディングの基本から~
心と身体の統一を呼吸で感じとりながらヨガの醍醐味を体験してみてください。
1回:1500円
秋からヨガ始めてみませんか~!お待ちしております☆
連絡はこちらまで~laulea.yoga@gmail.com
まきりんご