◇トレーニング、お休み

帯状疱疹、神経「痛」とまではいかないけれど、なんともいえない嫌な感じが、先行した痒みに続いて出てきてます。
これ以上悪くしたくないので、体力温存のため、いつものジムでの筋トレはお休み。

そのかわり。
丸ビルの筑紫楼で、フカひれ姿煮定食。
　with ビール。

酒はいいのか？さだかではないけれど、いいしょ、1杯くらいなら。
お腹いっぱいになって、うちに帰って休息します。