『令和５年度 笑いは元気の特効薬！ラフターヨガ講座』第２回目～第４回目

５月２３日から開講した『令和５年度　笑いは元気の特効薬！ラフターヨガ講座』が８月２２日で第４回目を迎えました

　　
　
　

　
　８月２２日は”トーンチャイム”の音が響きわたりました

　次回は９月１９日 火曜日 １０時３０分から来月も元気にお会いしましょう

『令和５年度 誰でも楽しめるボッチャ講座』第1回～第4回

　６月２４日（土）１０時から開講した令和５年度『誰でも楽しめるボッチャ講座』も８月１９日で折り返しの４回目となりました最初は数を指で数える脳トレから

　

　難しいですねどうしても最後は両手がパーになります第１回目は的の中心に入るように投げたり、転がしたり

　

　
　先生がお手本を見せてくれました

　第２回目以降から的を白いボールに変えて、自分のチームのボールをどうにか白いボールに近づけようとしたり、相手のチームのボールに当てたりして考えながらボールを投げたり、転がしたりします。なかなか頭の中で考えた通りにはいきませんが、私は投げる時にボールがポーンと明後日の方向に飛ぶ時も相手のチーム、自分のチームが投げるたびにチームで一喜一憂したりしてとても楽しい講座です

　

　次回は１０月２１日（土）１０時からとなりますので、次回も元気にお会いしましょう

『令和５年度 ゆる体操講座』第１回目

　８月１８日の１０時３０分から令和５年度の『ゆる体操講座』が開講しました床に座って足をほぐしたり、立って手をぷらぷらさせたり、腕をさすったり…

　

　

　時には真剣に、時には笑顔で和やかな雰囲気です

　

　次回は８月２５日（金）１０時３０分から来週も元気にお会いしましょう

『令和５年度 おとなの手習い筆ペン講座』第４回～第７回目

『令和５年度　おとなの手習い筆ペン講座』が６月２３日から始まり、あっという間に８月４日の第７回

　第４回目は“連綿、行書、ひらがな混じり文”で、の書き方を教えてもらいました第５回目は“連綿”で、名前・住所等の書き方を教えてもらいました　第６回目は“手紙用語、季節の言葉”で、”一筆箋”の書き方を教えてもらいました第７回目は“慶弔他袋の表書き”で、”慶弔袋”の書き方を教えてもらいました

　

　

　先生が用意してくれた教科書に書いてある文字だけではなく、受講生が”慶弔袋に書きたい文字の書き方”や”お年玉の文字の書き方”なども教えていただきました受講生は”ご祝儀袋”と”不祝儀袋”の二つの袋（または真っ白な封筒）に筆ペンで真剣に書いていました

　今年度の『おとなの手習い筆ペン講座』は終わりとなります来年もまた元気にお会いしましょう

童謡と叙情歌を楽しく歌う講座④

５月から毎月１回開催の「童謡と叙情歌を楽しく歌う講座」４回目が終了
はじめは、なかなかうまく声が出なかった受講生もいましたが、今では、大きな声を出せるようになったようです。
梶原先生選曲の４０曲から毎回６曲程度歌います。大きな声を出すので、歌い終わった後はスッキリです
今日は、七夕、浜辺の歌、鳩、村の鍛冶屋、赤とんぼ、涙そうそうを情緒たっぷりに歌い上げていました。
梶原先生のアドバイスで激変・・・素敵になりました。







来月が楽しみでーす