『自分でできるリンパマッサージ講座』第１回

　最近は少し寒暖差が激しいかも？と担当は思うのですが、

　みなさんはいかがでしょうか？

　今日は『自分でできるリンパマッサージ講座』第１回となります

　リンパマッサージの説明から入り

　

　鎖骨スリスリ

　

　全身を自分で軽くマッサージしながら

　

　講師の方から ためになる話 と マッサージのコツなどを教えてもらい

　みなさん、楽しそうに受講していました

　次回は７月６日（火）１０時からです

　熱中症等に気を付けて、来週も元気にお会いしましょう

『かわいい手編み講座』第３回

　
　担当は今日”雷の音”が聞こえて、パソコンの電源などが心配になりましたが、

　みなさんはいかがでしょうか？

　さて、今回の『かわいい手編み講座』第３回となります

　

　

　

　みなさん、楽しそうに編み物を編んでいました

　次回は７月１４日（水）１３時３０分からです。

　熱中症等に気を付けて、来週も元気にお会いしましょう

リブラーンいきいきカレッジがスタート！

緊急事態宣言が解除され、施設も再開。５月の開講式は中止としましたが、６月２４日（木）からスタートしました。
今年の受講生は２８名です。皆さんお元気で出席されました。
６月の必修講座は「ボッチャを楽しもう！」
パラリンピックの種目であるボッチャをみんなで楽しみました。初めての方がほとんどでしたが、皆さんとてもお上手で、３人人チームとなり、８チームで対戦。
はじめは不安げな皆さんでしたが、慣れてきたころは会場熱気でいっぱいでした。久しぶりに楽しいひと時を過ごし、コロナ禍のストレスも和らいだようですよ。
そんな私も、本気モードで楽しみました。
また、皆さんやりたいということで、来年のカリキュラムにも入れる予定です。
*ボッチャはイタリア語でボールの意味だそうです。指導は人権擁護委員会の皆さんでした。
では、楽しんでいる皆さんをゴご覧ください。

　　

　　

『笑顔をつなぐフォークダンス講座』第３回目

　最近はお昼頃から急に暑くなりますね

　みなさんは、熱中症にも気をつけてお過ごしください

　さて、今回の『笑顔をつなぐフォークダンス講座』第３回目









　今回もみなさん楽しそうに踊っていました

　次回は７月３日（土）１０時からとなります。

　来週も笑顔でお会いしましょう

『かわいい手編み講座』第２回目

　６月にしては気温が高いと担当が思った今日この頃、

　みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

　さて、『かわいい手編み講座』第２回目がやっと

　できました

　みなさん、楽しく編み物をされています





　次回は６月３０日（水）１３時３０分からです。

　来週もお会いしましょう