愛しむ日々の中で ♡ いまここ新鮮light

✨私の「いまここ」を明るく軽く感じて…ぼちぼち…

すぐに寝落ち ♡ 地味めな田舎料理

2024年09月09日 | 家族
 
 
昨夜、初めてトライした体操です。
(できる範囲)テキトーにしてみたよ。
 
すると、上半身のワダカマリが
足に降りてくる感がありました。
(足の疲労感は、意外に心地よく)
すぐに寝落ちして熟睡できました。
 
 
 
 
 
(私には、効果がありましたが)
オススメしているわけではなく
私の「いまここ」の覚え書きです。
 
 
 
 
地味めな田舎の料理↕️
 
 
 
 
 
 
 
わが子らのライン写メール 届きけり 息(そく)は月2で 吾娘(あこ)は毎日  りら
*昨夜、久しぶりに長男から沢遊びの写メがありました。
 
 
 
 
 
 
ご訪問ありがとうございます。
 
 
 

この記事についてブログを書く
« 川柳で今を*ニチニチソウと... | トップ | はちみつリンゴ酢*あんみつ... »