今朝は午前３時、午前４時とウトウト！午前５時からブラインドを開け、起床。検温３６．３℃、％ＳｐＯ２・９８（７８）
血圧１４０・８５と寝起きでは低すぎ？朝食後は１２１・７４（脈７６）。相変わらず、広背筋痛は残るが今朝も散歩は
行けそう！午前６時すぎには愛犬ソラ君と妻のワンパターンの石神井川の桜並木。昨日に引き続き、小鴨１羽と
親がも達が川の砂場で休んでいる。自宅に戻って、朝食。水曜日の「伊藤画塾」の前に、もう一点のお絵描きを！
朝の散歩だけでは『２．６ｋｍ／３,３８８歩』。そして外出なく、お絵描きとＴＶ・ＶＩＤＥＯの生活では、ちょっと拙い～。