ダイエット名言④

はろーあんです！！

今日のテーマはダイエッターには耳が痛い話しかもしれません！
私も含めて・・・私はＭＡＸ体重122.5㎏ありましたから
その頃に比べたら-30.5㎏か減らせましたけど

どこかでいつも思ってたかもしれません

「自分が本気を出せばいつでも痩せられる」と言ってる間は痩せられない。
きっと死ぬまでそのまんま

ホント耳が痛いです！
「自分が本気を出せばいつでも痩せられる」
でもこの言葉って甘えですよね？
じゃあ、いつ本気出すんだって話しですよｗ

この言葉にはどうせ私なんて頑張った所で痩せられないかもしれないし
本気出して痩せるのかっこ悪いし
本気でやって痩せられなかったら自己管理も出来ないデブって言われたりｗ
なら本気なんて出さなくてデブキャラで居た方がラクだしとかねｗｗ

ホントにこの精神で居たら痩せられないと思います
私も含めてね

ダイエットとはライフスタイルの事であって
ムリして痩せろって事ではないと私も思います

少しずつでも健康的に生活改善しましょうねって事です
何通りものダイエット方法があって迷ったりしながらでも
自分にあったダイエットが見つかって
健康にライフスタイルを確立していけてそれがスリムな体型に
繋がればいいと私は思います

一緒に頑張りましょう

最後まで読んでくれてありがとうございました