ダイエットについて思った事

こんばんは。

なんか励みにならないかなぁと
ブログ村の3桁ダイエットのカテゴリーを読みあさってましたｗ

でもブログ途中で書いてなかったり・・・
この人達はダイエットが成功してブログを辞めたのだろうか
食事管理とか読むと

過酷だなぁ・・・この食事続けて行ってるのだろうか？
美意識高すぎるのも考え物だなぁ

お昼食べ過ぎたから夜は抜くって
別に抜かなくてもいいんじゃね？って思いました。
私も夜炭水化物は極力控えてはいるけど

食べたい時は夜食だって食べます
そんなに食べる事が罪と思わなくてもって思っちゃいましたね


焦ると碌な事ないんだけどなぁ

私はちゃんと着実にやろうと思いましたね

続ける事が大事なんだから

もし今日ケーキを食べる事があったとしても
後悔しないでおいしく食べたいなって思いました

食は人生の中の楽しみひとつだもん
食べないでギスギスしたくないなぁ～

と思ったあんでしたおやすみなさい


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