野菜不足解消

昼はそれなりにしっかり食べてるものの

夜は簡単なもので済ませているため、どうにも野菜不足気味。

それを解消すべく作った今日の一献。

・アスパラベーコン

・厚揚げの含め煮

・野菜スティック（セロリ、きゅうり、にんじん）

昨日、オリジンでかった厚揚げの煮物が美味しかったので自作。

厚揚げにこんにゃく、しいたけにししとうをたっぷりの出汁で煮ていって

どんどん煮詰めていった。うまし。

野菜スティックを大量に作ってひたすらかじる。かじる。飲む。かじる。うまし。

ぐびっ。