まとめて ８月 JogNote日記

８月も反省しきりの１ヶ月 ８月４日のトライアスロン駅伝で痛めた元気な右足ふくらはぎ、 完治しない左足に加えて、さらにやばい状態で洞爺湖へでした。   JogNote日記  （JogNoteからコピペです）   2013年8月31日(土) 3.80km 180.20km 42.195km   コメント:14日記： なんとか完走しました。目 . . . 本文を読む

まとめて ７月 JogNote日記

７月もまとめて、今さらです。 ７月は６月２３日のバラモンキングでバーンアウト、左足もあまりよくならないまま それなりに調整トレーニング、８月の沼津ＴＡ駅伝、アイアンマンジャパン北海道を目指して 再始動、、、参戦したレースはなくまったりした１ヶ月でしたね。 JogNote日記  （JogNoteからコピペです）   2013年7月31日(水) 7.10km 1.10k . . . 本文を読む

まとめて ６月後半（１7～30） JogNote日記

 今更ながら、長期間サボっていたJOGNOTE日記をまとめてアップします。 6月の後半ですが23日のバラモンキングは奇跡の完走、思い出の大会となりました。    JogNote日記  （JogNoteからコピペです） 2013年6月30日(日) 1.0km日記： 2013年6月27日(木) 0.60km日記： 6 2013年6月23日(日 . . . 本文を読む