暖かい日だった

最高気温15度との予報。予報どおり日中は暖かく、気持ち良かった。妻とも久しぶりにウォーキング。ウォーキング後ランニングを11km。太ももに若干の痛みがあるが走る分には気にならない感じだった。ラスト1kmを全力で。ランニング後風呂に行ったが汗びっしょり。良い汗をかいた。夜はお酒を飲みながらオリンピック観戦。カーリングは中々スリリングだった。メダル取れて良かった。