お花見ラン

センバツ高校野球第2試合終了後にランニングへ。負けてしまったが明石商業のピッチャー良いな。夏が楽しみだ。激戦の兵庫大会を勝ち抜いて欲しいな。速いストレートを全面に出せばもっと凄みのあるピッチングができるように思える。ランニングは13kmちょっとをジョグ。桜は4分咲きって感じだが春を感じさせるには十分。汗をタップリかきスッキリした。ランニング後はシャワーを浴びサッパリ。テレビをつけると秀岳館と木更津総合の試合の大詰め、微妙な判定となったが四球が明暗を分けた。それにしても秀岳館の鍛治舎監督のコメントは解説者のコメントって感じで何だか新鮮な感じがする。劇的なサヨナラ勝ちなので興奮しそうなもんだが冷静だった。冷静な監督、勢いがつきイケイケの選手、優勝しそうな感じがする。
さて今度の土日は満開の桜を見ながらランニングできれば良いにだけれど。

タップリ寝た

昨夜は美味しい藤岡のコンニャクを食べた後どうにも眠くなり早々に床についた。3月は休日出勤が多く、平日も残業で何だかんだで疲労が蓄積していたのか。それとも3月の予定を無事こなせて安心してホッとして気が緩んだのか。今日はノンビリしよう。

長野に行ってきた

一泊二日で長野に行ってきた。目的は母親の引越し対応。ホームに2年程いたが、面倒なこともあるので出るという。それでホームから家まで荷物運び。家はホームから20km弱のところ。2往復できる距離ではあるができる限り車に詰め込んでホームを後にした。それにしても次男を連れて行って助かった。家に着いてから荷物を搬入し、近くのスーパーへ買い物。晩飯は寿司。ネタがしっかりしていて美味しかった。しかし酒を飲みすぎたのか今朝は頭痛で、、、、痛み止めを飲んで11時頃まで寝ていた。起床時はスッキリ、昼飯を食べて自宅へと向かった。途中、藤岡で休憩。地元の野菜などを販売していた。あれこれ物色しコンニャクを購入。手作りで見るからに美味そう。その後は休憩なく一気に家へ。渋滞もなくスムーズに移動できた。帰宅後、軽く4kmちょっとをジョグ。晩飯は手羽元をごぼう、大根などと藤岡で購入したコンニャクと一緒に煮物に。想像どおり美味しいコンニャクだった。これがコンニャクだって感じだった。いや、しかし疲れた。明日は休みにしておいて良かった。今夜はゆっくりと眠ろう。

春だ

13時半ぐらいにランニングへ。小山内裏公園、尾根緑道を往復。尾根緑道のソメイヨシノが開花しているではないか！何だか早くないか？と思った。帰宅後ネットニュースを観ると平年より5日、去年より2日早いらしいとの記事が出ていた。感覚が正しかったことがちょっぴり嬉しかった。尾根緑道はコブシも咲き始めていた。しばらくお花見ランを楽しめそうだ。良い季節がきたな！

高校野球が開幕したのか

日曜日は仕事。23時過ぎまで仕事した。今日は休み。休日出勤のときは大体コンビニ弁当にする。今回は野菜炒めの弁当。割と美味しかった。野菜も比較的多く、何より味付けが濃すぎずちょうど良い。さて、気がつけば選抜が開幕ということで、寒い冬も終わりである。モクレンも咲き始め、桜の蕾も膨らみ始めている。来週開花するかな？

久しぶりに走った

立川ハーフから中12日、雨が上がった15時過ぎにランニングへ。久しぶりの小山内裏公園はすっかり春らしくなっていた。気分良く走りたかったが、身体が重かった。疲れが取れきれていないのかな。朝は9時くらいまで寝ていた。前向きな仕事なれど睡眠時間が短く、疲れが溜まってきている。ランニング後は少しスッキリ。さて、明日は仕事をする。今日は早めに寝ようか。

無事に終了

土日の本番も無事終了し、本日は休み。予想どおりクタクタ。思いのほか腰が重い。昔から肩の荷が降りると腰にもくる。今日はゆっくりして明日からの仕事に備えよう。いやはや、本当に疲れた。

ダメだった～

立川ハーフに行ってきた。昨日の疲れは取れた感じだった。しかし、10kmくらいから足が動かなくなった。それでも頑張って走った。15kmまでは12月のはだのハーフより良いペースであったが15km以降更に足が動かなくなった。めげそうになった。もう止めようと思ったが、しっかり走りきろうと思い頑張った。20kmからスピードを出すべく力を振り絞ろうとギアを上げたが、右脹脛が痛み出し結局だましだましのラン。1時間43分でゴール。自己ベスト更新はおろかワースト2のタイムとなった。残念！！もう少し良い体調で臨みたかったがベースとなる筋力が不足しているのかもしれない。途中ですれ違う学生の懸命な走りに勇気づけられながら何とか走ることができた。
帰路八王子駅で駅蕎麦。こってり系は無理な感じなのでワカメ蕎麦を。ゆっくりと食べた。美味しかった。駅蕎麦がこんなに美味しく感じるとは。
さあ、今日はもう寝よう。疲れた。

疲労を取ることを最優先

昨日はPJの本番、無事終了しドッと疲れが出た。来週土日もあるが、先ずはひと安心。そんなことで帰路は疲れから歩くのもやっとの状態。帰宅後は風呂入って即眠る。起床時間は9時、疲れが抜けておらずダラダラと。ストレッチなどするもイマイチ。昼飯を軽く食べ、また眠る。16時半ぐらいに起床、大分スッキリした。明日は立川ハーフ、良い状態では臨め無いが、頑張ってみようか。しかしこんなに疲れが出るとは思わなかった。