二週連続で雨の土曜日だったし、ここ最近は天候イマイチだったので、なんだか久しぶりに晴れた土曜日を迎えた。朝の散歩も気持ち良く。洗濯も良く乾く。ここぞとばかりに厚手の布団も干した。
そういえば最近舞茸にハマっており、朝もチーズオムレツと舞茸炒め、納豆でご飯二膳食べた。香り、食感何れも大好きだ。週に3、4回食べてるかも。
2時半過ぎにラン開始。10kmジョグしてから1分ダッシュ1分ジョグを4セット。5セット目途中で足がつりそうになり、ジョギングで残りを。何とか予定の14.2kmを走った。晴天の下気持ち良く走れた。