マラソン日本記録更新‼️

高校時代の人々が登場する夢を見て目が覚めた日曜日。社会の縮図である学校での夢を見るということは心の奥底に色々な不安や不満があるのかもしれない。起床後、いつも通りに朝食をとり、新聞を読みながらコーヒーを飲む。8時ごろ洗濯機を回し、洗濯終了まで新聞&コーヒー。洗濯物を干し終えてから東京マラソンを観戦。設楽選手と井上選手がいい感じ。2人とも終盤まで頑張り、設楽選手が盛り返し、2位でゴール。日本記録更新に鳥肌が立った。井上選手も6分台とハイレベル。日本マラソン界の時計の針が進み始めたような気がした。観戦後は買い物へ行く。牛乳、飲み物、米10kgと重たいものを買い、筋トレのような感じで家まで運んだ。
15時ごろランニング、11kmをキロ5で。太ももの痛みはまだある。筋肉が張っている中、昨日より良いタイムでゴール。ラスト1kmをスピード出せて良い感じで行けた。ランニング後の風呂は最高‼️そして風呂上がりのビールも最高‼️