ショーパンで外出

あまりの暑さに

うんと昔　人からもらった　ホワイトのショーパンを履いて出かけた。

靴下ははく（冷え予防）

レギンスも履かずに　膝を出す

20代ですら　絶対しなかった　恰好。

アラフォー　やってしまったぜ(; ･`д･´)

私の膝は　ごつごつ　大きくて　タルタル

見られたくないもんだけど

この暑さ

ショーパン　快適すぎる(^^)v

ＧＵのスカラシップブラウス（黄）にユニクロの白タンク　
白いしょーぱんに
しまむらの　白サンダル（ビルケン風）

帽子もかぶって

どこの　夏休みの　子供（背丈だけな）って感じになってしまった。

だけど

涼しくて　快適。

見た目なんて　もう　どうでも　いいわ。。。

どうせ　髪も薄い（(笑)

楽ちんが一番だわ～～

ハロワと100均

ハローワークへ。

入院期間中に給付日が来るので、どうするか（事前に電話で確認していたが　念のため口頭でも確認する）

事前に聞いてたんと違う(;'∀')

入院期間がわかるもの（領収書とか）でいいって言ってたのに
指定の証明書を医師に書いてもらえと

それ、何度も念押ししてＯＫっていったやん(;'∀')

大学病院で証書発行依頼すると5千円かかるんだ。
私は障碍者手帳や自立支援の照明で　これのほかに　8千円くらい証書発行に必要

さらに　がん保険のために　すでに5千円払ってるし。。。

証書のたびに5千円ってかなり痛い出費なんですけど（無職）

実は領収書でいいんだけどぉ～でも～やっぱり証明書がいるような～いらないような～
みたいな説明に　イライラ(# ﾟДﾟ)

退院翌日に持って来いとな( ﾟДﾟ)

むりやろ　普通に。

証書って大学病院じゃかうて個人クリニックでも一応発効までに１ｗ待ってねって言われるし。

退院翌日って　あんた　杓子定規な💦

いらいら　＆　がっかり


途中でセリア＆ダイソーに

最近100均行くたびに　ほしいものがありすぎて（ＧＵも同じく）
毎回　ぽちぽち　買ってしまう。

ネイルシールとか　初めて　見て
ついつい　数枚。。。

印鑑ケース（キティちゃん）
ペットの冷感アルミシートとか（気に入ってくれたから　よい買い物した）

蛍光灯のコードを伸ばすやつ（？）とか
（ネット深夜までやる週刊脱却のため。
ネットやめて本読みながらごろごろして　寝るときさっと寝ながら　電気を消す　予定。。。）👈どこまでも怠け者。

ディズニー関連　マイメロ　キティちゃん　スヌーピー
懐かしのキャラがかわいい💛

ごてごてキャラを持つのは嫌だけど　ちっちゃい備品はかわいいのが好き💛
いい歳だけど　かわいいのがいい☆
入院時に使うペットポトル用の飲み口は　マイメロちゃんです。
かわいい(^^♪

あと　ダイソーの布団圧縮袋を買ってみて
これ　すごい便利じゃん( ﾟДﾟ)

いままでなんで圧縮しなかったんだろう( ﾟДﾟ)

旅行の時に　掃除機なしの　圧縮袋利用して　なかなかいいわって思ったけど
掃除機使うと　ほんと　カサが減る(; ･`д･´)

すごくいい！！！

あとダイソーにミッキーの腕時計があるって聞いて　あったらほしかったけど
この店舗にはなかった

人気なんだよね。だからもうないのかも～。

→　7.27　近所のダイソーにいっぱいあった～～～～　全色あった～～～～　さすが　田舎(笑)
白のミッキー腕時計　ゲット(^^♪　うれしい～～。　500円だから　気兼ねなく　夏の汗と日焼け止め汚れ　気にせず　使い倒すぞ(^^)/

肌診断

某化粧品会社の肌診断へ

敏感肌になってました

別に化粧品であれたりもしていないけれど
やはり抗がん剤の影響が残っているものだな。。。

潜在シミがＭＡＸ値で(;'∀')

ＨＡＫＵをやめたから？？？

さいきん　やっすい　オールインワンで済ませてたわ💦

ＢＡさんは
クレンジングを必ずすすめてくるけれど
わたしは

強いメイクは　大島椿
普段は　ファンデなしの　石鹸で落ちる日焼け止め＋おしろいなので

純石鹸

これは　もう絶対これがいいと思う。
へんなもん　高くて　変な界面活性剤使うより絶対いい。

皮膚科医師推奨というと
ＢＡさんは必ず

医師のすることと美容は別っていう

美容皮膚科医師の目指す肌の健康と
美のベクトルが違うっていうのは

おかしな話でしょ？？

どこがどう違うか
説明できないでしょ？
って思いながら　黙って話を聞く。


肌は　あれこれ　触らない

今敏感肌なら

わたしは

保湿と
紫外線

これに徹する

いらんことしない。

高濃度びたみんＣ　してても　シミ(;'∀')

皮膚にまで　栄養が　回る余裕がないってことだ

サプリも。

ワイヤーを片側抜いてみる

わたし
自分の胸　結構　すきだったの

だから　下着も　たくさん💛

けど

術後の激やせ＆抗がん剤で閉経（その後生理きた）の期間もあり
お胸がさみしくなった。

形成主治医にも下垂指摘されてるしね💦

今までは
ノンワイヤーのＧＵブラトップか
スロギータイプをずっとつけてた

でもこの手のブラ
すぐにお洗濯でヘタレる"(-""-)"

で　楽なのをいいことにゆるゆるなまま　利用してた(;'∀')



別の形成の先生に
インプラント入れ替え後はノンワイヤーで（感染が一番怖い）

と言われてた

リマンマスタッフさんには
インプラント入れ替え後　しばらくたったらワイヤー入りも使用可能なことがあるから
手持ちのブラ全部捨てちゃダメ。
あとワイヤー片側抜くのはＮＧ（インプラントも支えが必要）

と言われてた

とりあえず

利用可能　不可能　ブラに分けて（リマンマスタッフさんに試着してみてもらった）
保存してた


でも

今現在の下垂をくい止めたい気持ちが出てきた。


思い切って

手もちのブラの片側　ワイヤー抜いてみた

思ったより　簡単にできた＼(^o^)／もっと面倒くさいかと思ってた

入り口をハサミでチョキチョキ糸をほどいて　抜いたら　またちくちく　縫い留める。

つけたら

あ、これいいかも＼(^o^)／

術後はまた
ブレストバンド&ゆるゆる　前あき　ボタンブラを利用するんだろうけど
すっかり忘れて、うっかり捨てないでよかったぜ

手術まで2か月くらい
この片側ワイヤーブラで
しっかり下垂対策してみよう。

お洋服を着るのが楽しくなりそうです♪

9回目の生理

私はホルモン治療をしていません。(ＨＥＲ２タイプだから）
※術前に8段階中の２までエストロゲン受容体が出たのに、術後の病理で０になったので保険治療適応外になっています。　
私は今でも、ホルモン治療をあきらめられません
でも、こればかりは今まで何人かの医師に確認したけれど、適応外と言われたため、あきらめてビタミンＣ点滴をしています。
それでも、ころっとガイドラインが変わる可能性が否定できないので、時々乳がんの勉強会でホルモンの情報は得るようにしていくつもり。
適応になったら　自分で　医師にプレゼンしないといけないから

がんの治療は　その時にしかできない、
後から　あの時には　戻れない

やらなかったら　やらないまま　過ぎてしまう
やりたければ　その意思を　自分から伝える、

そういうことなのです。
順調に治療がスタートできて　中断もなく終えた人には　ちょっと意味が分からないことだと思うけど


抗がん剤終了が5月
11月に少量出血→婦人科受診

そこから

毎月生理が来てくれています。

今月も。今月は予定より1日早く。28日できた。

再開から9回目の生理。

生理前は　眠りが浅く　寝つきが悪く　夜更けまでだらだらすごし　風呂も入らずに　ぐずぐずと　寝込み続ける

今回も　昨夜そんな感じ(;'∀')

ＰＭＳかな。。。

生理　順調といってよいとおもう。

ホルモン治療できないんだったら
生理は順調がありがたい。

家にいるときは　布ナプキン

外出時は　普通のナプキン　または　ノンケミカルナプキン（かさばるから　都合により　使い分け）

あんまり　体に負担かけないように　冷やさないように　すごします。